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• 怎樣刷牙才是正確的

  怎樣刷牙才是正確的，正確的刷牙方法，是水平短距離顫動刷牙法，將牙刷的刷毛置于牙齒和牙齦交界處，與牙面呈45度夾角水平輕輕的顫動，然后順牙縫上下刷，上排的牙齒向下，下排的牙齒往上刷，牙齒的咬合面要平刷，力度適中。牙齒的內(nèi)側(cè)面要豎起牙刷，利用牙刷前端的毛輕柔的清潔牙齒內(nèi)表面，每一面都要刷到，不要有遺漏，刷牙的時間不少于3分鐘，每天刷牙不少于2次。具體刷牙方法，大家可在各大視頻網(wǎng)站搜索，巴氏刷牙法，進(jìn)行學(xué)習(xí)。

  

  01:00
  辛鵬飛 副主任醫(yī)師山西白求恩醫(yī)院

  2019-12-06 11997次

• 高血壓怎樣降壓

  高血壓如何降壓，關(guān)于高血壓，如何降壓的問題呢，我們要先區(qū)分高血壓，是原發(fā)性的高血壓，還是繼發(fā)性的高血壓。對于繼發(fā)性的高血壓，比如說腎上腺瘤、腎動脈狹窄造成的高血壓。我們就需要積極的治療原發(fā)病，比如說治療腎上腺瘤，治療腎動脈狹窄，高血壓就可以治愈。而對于原發(fā)性的高血壓的治療上，通常是需要終身的服藥，服藥的原則是在醫(yī)生的指導(dǎo)下。通常是采用長效的降壓藥，如果血壓有波動，可以調(diào)整降壓藥。當(dāng)然調(diào)整降壓藥需要在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下，切記不能自行的停藥，或者是自己調(diào)整藥物的劑量。

  

  01:17
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 12436次

• 怎樣才是高血壓
  像高血壓患者是一定要長期的服用降壓藥物來進(jìn)行治療的，如果感覺睡眠不好，或者是交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致一些身體出現(xiàn)異常，內(nèi)分泌失調(diào)或者是有些頭暈，頭痛，那么一定要及時的到醫(yī)院或者是正規(guī)的診所去檢查一下，看看血壓的變化，有時候工作壓力大，也導(dǎo)致高血壓。隨著社會文明的不斷進(jìn)步，競爭也越來越激烈，人們的生活節(jié)奏也越來越快，各方面的壓力也越來越大，隨之人體將會產(chǎn)生一系列的變化，其中體內(nèi)的兒茶酚胺分泌增多，它們會引起血管收縮，心臟負(fù)荷加重而引發(fā)高血壓，還有一些不良的生活習(xí)慣，現(xiàn)在不少朋友比較喜歡夜生活豐富，吃的比較油膩，而且睡得也比較的晚，像這些也都是導(dǎo)致高血壓升高的原因之一，所以說平時一定要各方面的注意調(diào)解。
  語音時長 01:25”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-05 2241次

• 什么才是高血壓
  高血壓是指以體循環(huán)動脈血壓增高為主要特征，收縮壓大于等于140毫米汞柱，舒張壓大于等于90毫米汞柱，可伴有心、腦、腎等器官的功能和器質(zhì)性損害的臨床綜合征。高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。傳統(tǒng)上按病因?qū)W分為原發(fā)性和繼發(fā)性高血壓兩類。將肥胖和脂質(zhì)代謝紊亂視為原發(fā)性高血壓的危險因素。雖然高血壓更多與遺傳因素有關(guān)，但在代謝紊亂人群中高血壓檢出率更高。代謝紊亂合并高血壓有幾種形式，高血壓先與肥胖和糖脂代謝紊亂發(fā)生，高血壓激發(fā)糖脂代謝紊亂。為此有學(xué)者提出了肥胖性高血壓、家族性血脂異常高血壓綜合癥、高血壓代謝綜合癥等概念，所以說肥胖脂質(zhì)代謝異常與血壓升高之間存在較為明確的因果關(guān)系。排除了其他繼發(fā)性高血壓干預(yù)代謝危險因素，能有效控制高血壓，高血壓則應(yīng)歸入繼發(fā)性高血壓范疇統(tǒng)稱為代謝性高血壓。
  語音時長 2:00”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 2441次

• 高血壓怎樣才是有害的
  病情分析：血壓長期升高本身就會對患者各個臟器造成損害，長期血壓居高不下，就會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腎損害，甚至最終演變成尿毒癥，除此之外，患者還會出現(xiàn)眼底病變，心臟衰竭，腦梗，腦出血。意見建議：建議患者一定要將血壓控制達(dá)標(biāo)，按時規(guī)律服用降壓藥物優(yōu)選一線長效降壓藥，比如非洛地平、替米沙坦、美托洛爾等。除此之外，建議患者至少每一年左右化驗(yàn)一次大生化，尿常規(guī)，血常規(guī)以及檢查一次頭部CT，心電圖，心臟彩超。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2023-06-11 401次

• 血壓多少才是高血壓
  病情分析：高血壓是指以體循環(huán)動脈血壓（收縮壓和/或舒張壓）增高為主要特征，收縮壓大于等于140毫米汞柱，舒張壓大于等于90毫米汞柱，這兩個條件只要滿足其中一個就是高血壓。安靜狀態(tài)下，不同時間段，三次以上就診斷成立。意見建議：絕大多數(shù)得高血壓都是原發(fā)性高血壓，除了低鹽低脂飲食，增加運(yùn)動治療以外，血壓不達(dá)標(biāo)的，仍然需要長期口服降壓藥控制血壓，不要因?yàn)閮H僅有高血壓，沒有臨床癥狀就不服藥了。
  孟憲華 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-03-19 1502次

• 高血壓藥停多久才是真實(shí)血壓
  高血壓藥停在2天到3天左右才是真實(shí)血壓，具體分析情況如下。高血壓是一種常見的疾病，說明體內(nèi)的血壓已經(jīng)高于正常值，需要長期服用藥物控制病情發(fā)展。如果想要了解真實(shí)的血壓，需要調(diào)整藥物以后測量血壓的情況，如果個人身體代謝的速度比較快，一般在停藥兩天左右才是真實(shí)的血壓。如果身體代謝的速度比較慢，停藥的時間會
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-03-22 0次

• 高血壓怎樣引起的
  引起高血壓的原因很多，如環(huán)境因素、遺傳因素、生活飲食習(xí)慣、藥物因素、年齡、吸煙、肥胖、高血脂、高血糖等。平時要注意避免這些誘發(fā)因素，飲食要有規(guī)律性，不要暴飲暴食，不吃油膩熏蒸腌制食品，要保證充足的睡眠，不要熬夜和勞累，不要情緒激動，避免精神壓力過大，多增加高蛋白食物，可以喝牛奶、酸奶等。
  汪磊 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-06-02 3469次