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腦萎縮可以吃的食物有哪些?

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醫生主講實錄

引起腦萎縮的原因是比較的多的,比如腦血管病可以導致腦萎縮,一些神經系統的變性病例如阿爾茨海默氏病、額顳葉癡呆也能導致腦萎縮的。長期喝酒的病人酒精中毒或者是其他方面的中毒,比如一氧化碳中毒也能引起腦萎縮,一定要針對病因進行相關的治療的。腦萎縮的患者平時飲食也是要注意的,可以吃的食物主要有以下:

第一,建議多吃一些富含B族維生素的食物,這些食物在一些瘦肉、大米、小米、高粱、蕎麥、核桃當中含量都是非常的豐富的,可以多吃的。第二,要吃新鮮的蔬菜和水果,有助于保持血管的彈性,補充充足的維生素。第三,可以吃一些富含不飽和脂肪酸的食物,比如深海魚類、橄欖油等。

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