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醫生主講實錄

打籃球對脂肪肝能起到很好的效果。脂肪肝的患者,尤其是非酒精性脂肪肝,肥胖代謝綜合癥等,這些因素所導致的脂肪肝確實需要進行一定強度的運動。每天堅持一定強度的運動,比如打籃球,踢足球,比如慢跑,快跑,散步等,這些都是可以的。最好每天都要堅持,通過增加運動,然后增加身體的一些熱量的消耗,然后還需要通過調節飲食的結構來減少熱量的攝入。

長期的堅持,身體的脂肪就會逐漸的減少,肝臟的脂肪浸潤,也就能逐漸的減少,脂肪肝就會慢慢的恢復到正常的狀態,脂肪肝是可逆性的。

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