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感冒出去溜達好還是躺著好

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醫生主講實錄

感冒的患者如果癥狀不是很嚴重,是可以進行比如散步等一些緩慢的運動,這樣可能會有利于疾病的康復。但是建議一次運動時間不要過長,不要過于勞累。

如果感冒的癥狀比較嚴重,建議還是以平臥休息為好。如果進行運動可能給加重感冒的病情,不利于疾病的康復。建議感冒的患者,每日一定要保證充足的休息,要多喝水,飲食要清淡,不要進食辣椒、濃茶等辛辣刺激的食物。觀察好病情的變化,如癥狀不能緩解,應當及時到正規的醫院去進行診治。

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