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如何防止腦動脈硬化

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醫生主講實錄

導致腦動脈硬化的因素有很多,所以想要預防腦動脈硬化,就是要干預那些可控的因素,比如說患者的基礎疾病,如血壓、血糖、血脂等,以及不良的生活嗜好,比如說吸煙、酗酒、熬夜等情況。

所以想要預防腦動脈硬化的話,不能干預年齡,不能干預遺傳因素等。但是可以干預患者的基礎疾病,需要控制好患者基礎疾病,來減慢腦動脈硬化的發展速度。除了需要采用藥物進行干預治療之外,患者生活方式上也要進行干預,需要養成一個良好的生活習慣,低鹽低脂清淡飲食,適當飲水,戒煙限酒,參加一定的體育鍛煉,控制好體重,保持作息規律,不能熬夜等。

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