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• 騎平衡車會導(dǎo)致X型腿嗎

  平衡車可能是蹬車的時候，兩腿有外翻動作，一般能騎這種車的時候，咱們已經(jīng)可以是青少年以上，青少年到中年人了。所以這時候就經(jīng)常地騎這個姿勢，如果當(dāng)骨骼發(fā)育好，如果沒有佝僂病病史，沒有其他骨骼疾病的情況下，一般光蹬車子不會造成膝外翻。還有其他的一些動作，比如有外翻角度，做劈腿、做操、訓(xùn)練，有一些人擔(dān)心會不會造成膝內(nèi)外翻，如果沒有其他病的情況下，一般不會的。

  

  01:11
  杜春林 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-01 12529次

• 痛經(jīng)可以吃布洛芬嗎

  痛經(jīng)是可以吃布洛芬的。原發(fā)性的痛經(jīng)，它主要是分泌的前列腺素增加，引起子宮收縮造成的。在痛經(jīng)非常強(qiáng)烈的情況下，我們口服避孕藥可以改善疼痛，緩解炎性的進(jìn)一步的發(fā)生。所以痛經(jīng)的時候，吃止痛藥是不影響的。而且對身體，其實還有一定的保護(hù)作用。當(dāng)然我們要排除有繼發(fā)性的痛經(jīng)，因為有一些繼發(fā)性的痛經(jīng)吃止痛藥是沒有效果的。所以痛經(jīng)的時候，當(dāng)然是可以吃布洛芬來緩解痛經(jīng)的。

  

  01:05
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 70610次

• 冠心病可以騎山地車嗎
  冠心病可以騎山地車，但是一定要適度。冠心病的病理基礎(chǔ)是動脈粥樣硬化，引發(fā)動脈粥樣硬化的危險因素，包括高膽固醇，高血壓，糖尿病，吸煙等，除了飲食不當(dāng)之外，缺少運(yùn)動也是非常重要的因素，適度運(yùn)動鍛煉可以延緩冠狀動脈粥樣硬化的發(fā)生與發(fā)展，減輕肥胖降低血壓，改善血脂及血糖代謝，從而降低引發(fā)冠心病的危險因素，科學(xué)運(yùn)動可以改善心臟的功能儲量，從而減輕冠心病患者與活動有關(guān)的心肺癥狀。適宜的運(yùn)動，以有氧訓(xùn)練為主，包括步行，騎車，爬山，游泳，有節(jié)律的舞蹈以及中國傳統(tǒng)的拳、操等也是合適的運(yùn)動方式。冠心病人要遵醫(yī)囑規(guī)律口服藥物，如辛伐他汀，美托洛爾等。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:16”
  季春紅 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2019-05-03 1852次

• 騎山地車能減肥嗎
  騎山地車是一種很好的運(yùn)動項目，通過運(yùn)動可以使人減肥，每天或者是每周適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行山地車騎行，不僅可以鍛煉身體，而且可以消耗熱量，在消耗熱量中達(dá)到減肥的效果。一般來說，我們能夠控制好每天或者是每周的山地車騎行時間，就能達(dá)到比較良好的減肥效果。但是不能夠過度進(jìn)行山地車的騎行，因為山地車的騎行對于膝蓋或者其他的韌帶組織，可能會有一定的傷害，過度的進(jìn)行的話，往往會對身體造成一定的傷害。所以如果要進(jìn)行騎行山地車減肥的時候，我們應(yīng)當(dāng)適當(dāng)適度按計劃進(jìn)行，而不能過量追求。
  語音時長 1:24”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-10 23263次

• 痛經(jīng)可以騎山地車嗎
  病情分析：女性在月經(jīng)期間痛經(jīng)的話，不建議騎山地車，因為痛經(jīng)期間是不建議做劇烈運(yùn)動的，要注意休息，騎山地車的話，屬于劇烈運(yùn)動，會導(dǎo)痛經(jīng)的疼痛程度加重的。像跳高，跳遠(yuǎn)這種都屬于劇烈運(yùn)動，都不可以做的。意見建議：女性在月經(jīng)期間要注意，不要吃冰冷、辛辣刺激性的食物或者是飲品，會導(dǎo)致痛經(jīng)，如果已經(jīng)有痛經(jīng)，這樣做會加劇疼痛。出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，可以喝點(diǎn)紅糖水或者是紅糖姜茶來緩解疼痛，也可以泡泡腳。
  樂華 副主任醫(yī)師揚(yáng)州市婦幼保健院

  2020-06-28 1905次

• 腰椎間盤突出能騎山地車嗎
  腰椎間盤突出如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的治療，這種情況下是可以騎山地車的。如果椎間盤突出，已經(jīng)引起了腰疼腿疼腿麻的癥狀，最好不要騎山地車了，還是建議多睡硬板床休息。如果繼續(xù)騎山地車的話，有可能會使椎間盤突出加重。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-26 2102次

• 騎山地車能減肥嗎
  騎山地車是一種很好的運(yùn)動項目，通過運(yùn)動可以使人減肥，每天或者是每周適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行山地車騎行，不僅可以鍛煉身體，而且可以消耗熱量，在消耗熱量中達(dá)到減肥的效果。一般來說，我們能夠控制好每天或者是每周的山地車騎行時間，就能達(dá)到比較良好的減肥效果。但是不能夠過度進(jìn)行山地車的騎行，因為山地車的騎行對于膝蓋或者其他
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 1859次

• 騎山地車能減肥嗎
  騎山地車一般能減肥。騎山地車作為一種有氧運(yùn)動，確實能夠幫助人們實現(xiàn)減肥目標(biāo)。這種運(yùn)動方式不僅能提高心肺功能，還能有效地燃燒體內(nèi)脂肪，對減少體重和體脂率有顯著效果。騎山地車時，全身肌肉需要持續(xù)做功以克服阻力和上坡，這樣能夠促進(jìn)脂肪的分解和代謝
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次