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• 跑步膝蓋疼該怎么緩解

  跑步膝蓋疼的時(shí)候，可以通過以下幾個(gè)方法進(jìn)行緩解：一，注意跑步前熱身和跑步后拉伸，在跑步前盡量拉伸韌帶關(guān)節(jié)，有利于血液循環(huán)和起到緩解疼痛的作用，跑步后也要記住拉伸，對(duì)肌肉的恢復(fù)和生長都有很大的幫助；二，適當(dāng)?shù)男菹ⅲ谂懿降臅r(shí)候，如果出現(xiàn)膝蓋疼痛的癥狀，應(yīng)通過適當(dāng)?shù)男菹⒕徑庀ドw的疼痛感；三，冰敷，通過冰敷能起到消腫和止痛的作用，冰敷治療之后要根據(jù)實(shí)際情況不同進(jìn)行進(jìn)一步的治療和調(diào)養(yǎng)，避免局部的疼痛癥狀反復(fù)發(fā)作；四，局部按摩，通過按摩可以促進(jìn)受傷組織液的吸收，從而能夠改善膝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，在跑步的過程中過度勞累或者速度過快，都可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。因此當(dāng)膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛癥狀時(shí)，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，根據(jù)受損的嚴(yán)重程度，進(jìn)行合理的治療，期間要注意患處的護(hù)理，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)以及及時(shí)補(bǔ)鈣促進(jìn)患者能夠盡快的恢復(fù)。

  

  02:17
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 17317次

• 腰痛看什么科.

  引起腰痛的原因有很多，在沒有明確病因時(shí)，可以先去骨科就診，檢查有沒有骨骼肌肉病變，包括腰肌勞損、腰椎間盤病變、腰部骨質(zhì)增生等腰部疾病，另外，如果是因?yàn)槟I小球腎炎、腎結(jié)石等腎病引起的，需要到腎病科或泌尿外科就診，如果是因?yàn)樽訉m肌瘤、盆腔炎、附件炎等疾病引起的，需要到婦科就診。同時(shí)，排除這些病變因素外，還可以到中醫(yī)科就診，中醫(yī)認(rèn)為腰為腎之府，因?yàn)槟I位于腰部，腰部是腎的精氣覆蓋的位置，所以，腎虛精虧不能滋養(yǎng)腰府，從而出現(xiàn)腰痛。對(duì)此，可以使用推拿按摩的方法緩解腰痛，還可以遵醫(yī)囑服用中成藥進(jìn)行治療，比如，臨床上常用的固精補(bǔ)腎丸，它的組成中既有菟絲子可以補(bǔ)腎益精，又有金櫻子可以收斂固澀腎中精氣，這樣既補(bǔ)益，又固澀，可以減少腎中精氣的流失，加強(qiáng)補(bǔ)腎的作用，緩解腰痛。同時(shí)，腰痛的患者唉平時(shí)要注意休息，不要長時(shí)間站立，保護(hù)腰部。如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:26
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 3529次

• 膝蓋酸痛該看什么科
  在日常生活中，若有膝蓋部的酸痛，并伴有明顯的膝關(guān)節(jié)活動(dòng)影響，此時(shí)可以到醫(yī)院的骨科如關(guān)節(jié)外科和運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科進(jìn)行就診。來到專科以后，醫(yī)生會(huì)仔細(xì)查體評(píng)估膝部的病情，并會(huì)仔細(xì)了解膝蓋部是否存在韌帶以及半月板的損傷？當(dāng)然也會(huì)安排完善相關(guān)的膝部影像學(xué)檢查，如膝關(guān)節(jié)的x線片、磁共振，通過影像學(xué)檢查，可以了解到膝部是否存在骨質(zhì)增生，以及膝關(guān)節(jié)內(nèi)半月板和韌帶的情況如何。若膝關(guān)節(jié)內(nèi)存在明顯的半月板損傷，并且查體發(fā)現(xiàn)膝蓋有明顯的疼痛，此時(shí)根據(jù)病情可以行關(guān)節(jié)鏡下半月板的修復(fù)術(shù)，通過手術(shù)來修復(fù)半月板的撕裂口，做完手術(shù)以后需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛煉，通過科學(xué)規(guī)范的治療，大多患者都能夠得到較滿意的康復(fù)和治療。
  語音時(shí)長 01:42”
  劉雷 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-11-23 2409次

• 膝蓋疼看什么科
  膝蓋出現(xiàn)了疼痛，可以去看骨科，如果分科比較詳細(xì)，可以去看關(guān)節(jié)外科，如果是由于外傷引起，可以去看創(chuàng)傷骨科。膝蓋疼痛在臨床當(dāng)中是比較常見，大部分情況是由于無菌性的炎癥性疾病引起，也就是通常所講的膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，可以去看關(guān)節(jié)外科。對(duì)于這種疾病的治療，首先還是要進(jìn)行保守處理，減輕體重，避免過度負(fù)重。加強(qiáng)保暖，避免受涼。可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗，可以使用消炎鎮(zhèn)痛以及營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物進(jìn)行治療，必要時(shí)可以向關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液以及曲安奈德注射液。膝蓋疼痛如果是外傷引起，需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要進(jìn)行手術(shù)治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:11”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-19 5282次

• 膝蓋酸痛該看什么科
  病情分析：膝蓋酸痛看骨科，膝蓋酸痛多由于膝關(guān)節(jié)退行性變、滑膜炎、風(fēng)濕類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、骨折引起，這些情況屬于骨科范疇，如果三甲醫(yī)院科室細(xì)化，也可以看關(guān)節(jié)外科。意見建議：膝蓋酸痛如果單純是軟組織損傷，可以通過烤電、熱敷、針灸緩解。如果滑膜炎、半月板損傷、骨折引起的酸痛，應(yīng)根據(jù)損傷嚴(yán)重程度選擇保守或手術(shù)治療。日常避免上下樓梯攀爬等加重膝關(guān)節(jié)磨損活動(dòng)，適當(dāng)控制體重，注意關(guān)節(jié)防寒保暖。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-07-08 801次

• 膝蓋疼看什么科
  膝蓋出現(xiàn)了疼痛，大部分情況下是由于外傷或者膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎以及滑膜炎所導(dǎo)致。這種情況下可以去看關(guān)節(jié)外科，也可以去看骨科，如果在大醫(yī)院分科比較詳細(xì)可以去看運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科。需要積極的注意休息，避免勞累，加強(qiáng)保暖，避免受涼，營養(yǎng)軟骨藥物治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-30 2204次

• 膝蓋外側(cè)疼看什么科
  對(duì)于膝蓋外側(cè)疼痛，通常這屬于骨科的疾病，所以要想就診的話，需要積極到正規(guī)醫(yī)院看骨科就完全可以的。臨床中引起病人膝蓋外側(cè)疼痛的原因還是非常多的，最為常見的考慮還是下面這些情況引起的。一，受到外傷以后引起病人局部存在有骨折的情況，外側(cè)半月板損傷，外側(cè)副韌帶損傷，就會(huì)引起病人出現(xiàn)膝蓋外側(cè)出現(xiàn)疼痛癥狀的。二
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 238次

• 膝蓋后面疼看什么科
  膝蓋后面疼痛一般建議患者到骨科進(jìn)行相關(guān)的診斷和處理。主要是患者出現(xiàn)了關(guān)節(jié)內(nèi)骨折或者是出現(xiàn)關(guān)節(jié)內(nèi)感染，一般患者要及時(shí)的進(jìn)行處理。比如患者是出現(xiàn)了創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎或者是出現(xiàn)了骨性關(guān)節(jié)炎，一般會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛，有的患者可能還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)的畸形，這個(gè)時(shí)候建議患者避免負(fù)重，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。患者可以在膝關(guān)節(jié)周圍使用護(hù)膝
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 353次