要低鹽低脂飲食，不宜過飽，不吃肥厚油膩的食物，如紅燒肉、紅燒茄子、油炸食品，含鹽量每日不超過6克，每天食油量不超過20克，要以植物油為主。注意休息，避免勞累，養成良好的作息時間，不熬夜。要適量運動，每日運動量30分鐘，每周不少于5次，運動的強度以不引起胸悶、胸痛、心前區不適為度。
避免寒冷刺激，冬天注意保暖，多吃新鮮蔬菜水果，保持大便通暢，避免用力排便。按時服用藥物，如心絞痛發作時及時舌下含服硝酸甘油。
心肌缺血怎樣保養
孫軍鴿主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院 心血管內科
2019-10-22 1739次
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心肌缺血應怎樣治療心肌缺血指各種原因引起冠狀動脈血流量降低，導致心臟的供氧減少，心臟功能出現相應的紊亂，從而導致在心臟活動以及機體活動時出現能量供應不足，引起心絞痛、心律失常和心功能下降等等。臨床中治療心肌缺血的藥物主要有抗血小板類的藥物，比如阿司匹林。阿司匹林能有效預防血栓的形成，但是該類藥物長期服用會加重肝腎的負擔，同時對陳舊性血栓效果可能有待進一步考證，這種情況下可以服用中成藥進行輔助，例如丹參保心茶等，丹參保心茶能活血化瘀、改善心腦供血，預防血栓形成。另外對于藥物治療不理想的患者，建議聽從醫師指導是否可以行冠狀動脈造影檢查，進一步支架或者進行搭橋手術。心肌缺血的患者，平時飲食宜清淡，不宜過咸，食鹽過多會導致血壓的升高。建議多吃一些新鮮蔬菜、水果、豆制品等，可適當吃一些瘦肉、魚類，盡量少吃過于油膩或高脂肪的食物。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下進行合理用藥。
01:46
趙舟
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-05-13 18335次
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心肌缺血嚴重嗎心肌缺血到底嚴重不嚴重，總體上面說，如果心肌發生缺血了，就說明你的血管狹窄了，血管嚴重的狹窄，心肌缺血嚴重不嚴重，這個主要是取決于心肌缺血的范圍，和心肌缺血的程度。打個比方，如果說是你心臟的肌肉10%以上的心肌都出現了缺血，那就說明是大面積的心肌缺血，這就說明可能有比較嚴重的心肌受損傷，有一個大的血管有嚴重的狹窄，或者大的血管有嚴重的痙攣。如果說你的心肌缺血的面積，心肌缺血的容積體積，只占心肌細胞的10%以下，這可能就是認為心肌缺血，就不是非常嚴重了。心肌缺血是否嚴重，主要是我們要看心肌缺血的范圍和心肌缺血的程度。另外當然一般的網友的話，我們很難評價是否把握，如何把握這10%的概念。但是總體上面我們一般做一些檢查，打個比方，你要出現了嚴重的心肌缺血的癥狀，嚴重的心絞痛的話。絕大多數情況下，你的心肌的缺血的范圍已經超過了10%，大多數情況下，當然有極少數極罕見的情況下，我缺血的范圍很小，但是我心絞痛很嚴重，這種情況也有，但是不多見。那我們應該怎么辦呢，還是要去就醫，如果你有嚴重的心絞痛，心肌有嚴重的缺血，而且還要做心電圖，心電圖如果也發現，你有嚴重的心肌缺血的話，這就說明你心肌缺血的面積是非常大的，是非常嚴重的。
01:59
艾虎
副主任醫師北京醫院
2018-10-15 66667次
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冠心病心肌缺血怎樣保養冠心病心肌缺血的患者，要進行適當的保養，具體措施如下：一，患者要規律作息，保證足夠的睡眠，避免勞累和熬夜，盡量在每天晚上十點鐘左右睡覺，要少玩手機。二，患者要低鹽低脂飲食，控制食鹽的攝入量，多吃新鮮的蔬菜水果，比如蘋果，香蕉，櫻桃，春菜，卷心菜，西紅柿，蘑菇。三，患者要進行適當的體育鍛煉，比如慢跑，快走，游泳這種有氧運動，有助于改善心肌缺血。此外，患者還應該保持愉悅的心情，避免過度的緊張和焦慮。語音時長 01:16”
鄭桂安
副主任醫師漳州市醫院
2020-12-01 2562次
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冠心病心肌缺血怎樣保養冠心病心肌缺血的患者，要進行適當的保養，具體措施如下：一，患者要規律作息，保證足夠的睡眠，避免勞累和熬夜，盡量在每天晚上十點鐘左右睡覺，要少玩手機。二，患者要低鹽低脂飲食，控制食鹽的攝入量，多吃新鮮的蔬菜水果，比如蘋果，香蕉，櫻桃，春菜，卷心菜，西紅柿，蘑菇。三，患者要進行適當的體育鍛煉，比如慢跑，快走，游泳這種有氧運動，有助于改善心肌缺血。此外，患者還應該保持愉悅的心情，避免過度的緊張和焦慮。語音時長 01:16”
鄭桂安
副主任醫師漳州市醫院
2021-07-15 1763次
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心肌缺血怎樣保養病情分析：心肌缺血的患者在日常的生活中可以服用一些中成藥來進行調理，比如復方丹參片、復方丹參滴丸。還要注意飲食起居的規律。意見建議：患者要吃一些清淡易消化的食物，避免吃刺激性的食物，還要避免吸煙，避免飲酒。日常生活中要做到勞逸結合，避免緊張和焦慮。
孫麗紅
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-06-17 1005次
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心肌缺血如何保養病情分析：心肌缺血患者一般情況下需要低鹽低脂、清淡飲食，不能吃辛辣刺激性食物。絕對戒煙、少量飲酒，不能酗酒。不能劇烈運動，年輕人可適度運動，老年人最好做有氧運動，散散步就可以。要遵醫囑服藥，不能自行停藥或減量，定期復診。意見建議：建議心肌缺血患者一定不能太過勞累，要保持良好、高質量的睡眠。注意控制情緒，不能太過激動、焦慮、憤怒。
姜麗萍
主任醫師吉林市人民醫院
2020-10-17 902次
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心肌缺血的保養心肌缺血的保養首要在于綜合管理，涵蓋生活方式調整、藥物治療及定期醫學檢查等方面。科學合理的保養方案能夠顯著改善患者的生活質量，并降低心臟事件的風險。患者應戒煙限酒，保持低鹽低脂的飲食習慣，適量增加富含膳食纖維的食物攝入。同時，規律進行有氧運
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-02-28 0次
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心肌缺血的保養心肌缺血的保養主要是戒煙戒酒，注意良好的飲食習慣，吃一些營養心肌的藥物。一，心肌缺血的患者在治療過程中最重要的一個方面就是戒酒戒酒，香煙中的尼古丁可使血液中的纖維蛋白增多導致血液粘稠度增加，增加心肌缺血的發病率。過多的乙醇可能會使心臟耗氧增多加重負擔。二，心肌缺血患者要注意飲食的調節，養成良好的飲食
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-17 317次
