存在脂肪肝，一般主食方面可以吃米飯，面條，饅頭，包子，稀飯等等，并沒有很多的要求，但是要注意講究方式方法，脂肪肝病人要注意改善生活方式，主要包括控制飲食總量，調整飲食結構，積極參加體育鍛煉。
其中控制飲食總量，并不是說不能吃米飯，而是要注意控制所有的食物的總量。要控制所有含有熱量的食物的總量，要根據體重情況和體力活動情況制定熱量水平合理的分配三餐，同時適當的調整飲食的結構，要避免吃動物的內臟，動物的油脂，避免吃高熱量的食物，比如巧克力奶油等等，還需要注意避免喝酒。
脂肪肝能吃什么主食
潘金平主治醫師
宜春市人民醫院 普通內科
2019-10-18 4621次
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脂肪肝能吃什么水果脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的，比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果，對脂肪肝的病人都是有好處的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重，增加運動量來消除脂肪肝。脂肪肝通過有效的減體重，它是可以消除的，它是比較良性的一種肝臟的病變，是可以完全恢復的。
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陸海英
主任醫師北京大學第一醫院
2021-01-04 18530次
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脂肪肝什么不能吃患有脂肪肝不能吃的食物包括：1、不食用辛辣刺激的食物。如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒類等；少用肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。2、不吃高脂肪和碳水化合物。按規范體重計算，每公斤體重，每天可給脂肪0.5～0.8克。選用植物油或含不飽和脂肪酸的食物，如魚類。碳水化合物，每天每公斤體重可給2～4克，食用糖的攝入不可過多。3、不吃動物內臟。動物內臟屬于高膽固醇食物，所以脂肪肝不要食用豬肝、雞肝以及其他類動物內臟。4、不吃蛋黃、蟹黃，以及魷魚、沙丁魚，這些都屬于高膽固醇食物，有必要約束食用。特別是鴨蛋黃，它的膽固醇含量可高達1522毫克。5、不吃腦髓。腦髓亦屬高膽固醇食物，且每100克豬腦中含有膽固醇3100毫克；每100克牛髓中脂肪含量可高達95.8毫克，可見腦髓中膽固醇含量較高，應忌食動物腦髓。
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鐘華平
副主任醫師廈門醫學院附屬第二醫院
2020-03-12 13958次
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脂肪肝吃什么主食好需要結合實際病情來進行分析，脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，針對酒精性脂肪肝飲食上面需要進食高熱量，主食以米飯、面條比較好，要盡量的減少動物脂肪，盡量的避免過分油膩的食物。另外還需要適當的補充優質蛋白，比如雞肉，鴨肉，魚肉，瘦肉，蛋、豆制品，需要補充足夠量的新鮮的蔬菜和水果，足夠量的新鮮的蔬菜和水果，能夠給身體提供豐富的維生素和植物纖維，能夠給肝臟提供必需的氨基酸和微量元素。脂肪肝患者的食物的種類要豐富，飲食營養要均衡，要結合實際情況來制定合理的飲食方案。語音時長 01:15”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-03-12 3667次
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脂肪肝能吃什么身邊有很多脂肪肝的患者，其實這種病對人們來說是非常嚴重，所以一旦發現患有脂肪肝就應該積極的治療。那么做好脂肪肝的預防和護理，可以有效的預防疾病的發生，來減輕疾病引起的疼痛。介紹一下脂肪肝患者的飲食，脂肪肝患者應該以清淡飲食為主，少吃動物脂肪，黃油和臟腑，盡量選擇魚類，瘦肉，雞蛋，豆制品，牛奶等。蔬菜可以選擇富含維生素，纖維素和粗纖維的新鮮蔬菜，卷心菜，芹菜，蘿卜等；水果可以選擇香蕉，柑橘，蘋果，西瓜等，可以食用海蜇，海參，燕麥等；食用油應該選擇植物油，需要控制食鹽的攝入量。一般的患者控制在三到五克每天之間，高血壓的患者則要控制在一到二克每天之間，患者不可以暴飲暴食。禁止飲用烈性酒及飲料，如果患者能夠做到不吸煙效果會更好。語音時長 1:31”
唐瑩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-07-25 5274次
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脂肪肝能吃什么主食病情分析：脂肪肝的患者一般的主食都是可以進食的，比如大米、小麥等等。同時也建議脂肪肝的患者可以適當的進食一些粗糧，比如玉米、燕麥等。意見建議：同時建議脂肪肝的患者可以適當的進食一些新鮮的蔬菜和水果，不要進食油膩、高糖的食物。一定要忌煙忌酒，保證足夠的休息，不要熬夜。
梁菲菲
副主任醫師張家口市第一醫院
2020-06-22 1301次
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脂肪肝能吃什么病情分析：脂肪肝是一種非常常見的疾病。患有脂肪肝的患者平時的生活習慣有很大的關系。如果平常缺少運動或者飲食中攝入過多的脂肪以及膽固醇，就容易出現脂肪肝。意見建議：患有脂肪肝的患者可以多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，可以補充維生素以及微量元素。另外還可以富含膳食纖維的粗糧，這樣能夠降低血脂，對于脂肪肝也有一定的好處。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-04-11 1302次
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脂肪肝吃什么主食好需要結合實際病情來進行分析，脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，針對酒精性脂肪肝飲食上面需要進食高熱量，主食以米飯、面條比較好，要盡量的減少動物脂肪，盡量的避免過分油膩的食物。另外還需要適當的補充優質蛋白，比如雞肉，鴨肉，魚肉，瘦肉，蛋、豆制品，需要補充足夠量的新鮮的蔬菜和水果，足夠量的新鮮的蔬
蘇琳
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-24 562次
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脂肪肝能吃什么身邊有很多脂肪肝的患者，其實這種病對人們來說是非常嚴重，所以一旦發現患有脂肪肝就應該積極的治療。那么做好脂肪肝的預防和護理，可以有效的預防疾病的發生，來減輕疾病引起的疼痛。介紹一下脂肪肝患者的飲食，脂肪肝患者應該以清淡飲食為主，少吃動物脂肪，黃油和臟腑，盡量選擇魚類，瘦肉，雞蛋，豆制品，牛奶等。蔬菜
高鵬驥
主任醫師北京積水潭醫院
2022-07-26 378次
