一般來說，要預防齲齒，在飲食上是有一點要求的，特別是在牙齒發育的時候，牙齒礦化的時候，我們多補充富含鈣的食物，比如牛奶，比如奶片等等。當然，我們也可以補充其他的維生素，或者是微量元素。
總而言之，我們一定要均衡飲食，不要有嚴重的偏食。預防齲齒，除了食物之外，還要注意應該作口腔衛生的清潔護理工作，盡量減少口腔里面細菌的含量，這樣才能夠有效的預防齲齒。
吃什么可以預防齲齒
鄔利波主治醫師
南昌市第三醫院 口腔特診科
2019-08-18 1413次
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吃什么可以預防肺癌肺癌的發生往往和接觸有害的氣體，比如煙草的這種有害的物質，一些裝飾材料的有毒氣體等等，會影響到我們的呼吸系統。再有就是我們日常做飯的油煙，反復地接觸，大量的接觸也有可能。肺癌并不是一種通過飲食誘發產生的一種癌細胞，也就是我們很難通過飲食方面，某一種食物的大量攝取，直接的能夠起到預防的作用。肺癌患者往往比較常見的體質是氣陰兩虛的體質，而且往往患者有肺氣、脾和腎的虧虛。在我們日常的食物當中，比較好的推薦給肺癌患者，或者有這種家族史，有這些高危因素的朋友，比較適合多吃的是像百合、山藥這樣的食物。百合有比較好的補肺、清肺的作用；山藥能夠補脾益肺，也能補腎，對于改善患者的氣陰不足的狀態很有幫助。通過這種調節體質，可以達到間接的降低腫瘤的發生率、易感性的作用。
01:40
葉霈智
副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院
2019-10-09 3707次
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預防中風可以吃什么藥中風的發病是由多種危險因素共同作用的結果。比如說年齡、性別、種族、遺傳因素，除此以外，血脂異常、高血壓、高血糖、抽煙、喝酒、肥胖、飲食不合理、缺乏運動等都可導致中風風險增加。預防中風需要從以上危險因素入手。如果是血脂異常的患者，可以服用同仁堂消栓通絡片進行預防，消栓通絡片具有活血化瘀、溫經通絡的功效，能降低血脂水平，同時還能防止血小板聚集、抗血栓形成，預防中風。如果是高血壓、高血糖患者需要服用降壓、降糖的藥物來控制血壓、血糖，如氫氯噻嗪、二甲雙胍等，從而降低中風的風險，預防中風。另外，如果是有肥胖問題的患者，日常生活中還應積極進行體育鍛煉，合理搭配飲食，少吃肥甘厚膩食物，控制體重在合理范圍內。并且注意戒煙限酒，保持健康的生活方式，這些都利于降低中風風險，從而預防中風。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2023-02-02 41045次
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吃什么預防齲齒首先，齲齒是由于細菌為主的因素造成的，可能是由于甜食或者是時間或者是牙齒解剖形態的問題，加上細菌著多種因素造成。所以，要吃什么可以預防齲齒，我們可以針對以上的幾種因素來進行解答。比如我們可以少吃甜食，多吃粗纖維的食物，這樣可以加強牙齒的鍛煉，可以加強頜骨的發育，使得牙齒少出現擁擠等等的問題，所以在一定程度上可以預防齲齒的發生。當然，我們也可以多吃一些蔬菜和水果，這樣可以補充一些維生素，在一定情況下也是可以起到預防齲齒的作用的。當然，最好的預防齲齒的并不是吃的東西，而是我們應該進行定期的檢查，如果發現了可疑的東西，可以進行處理。如果沒有發現齲齒，小孩子可以進行窩溝封閉或者是氟化泡沫涂氟，都是可以預防齲齒的。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 01:28”
鄔利波
主治醫師南昌市第三醫院
2019-03-07 4703次
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吃什么藥可以預防齲齒預防齲齒病不是靠吃藥來預防的，而且據我所知，目前還沒有任何的藥物能夠預防齲齒，這里我們說的藥物是口服的藥物。如果要預防齲齒，那么首先最重要的就是要做到良好的口腔衛生，每天一定要早晚刷牙，而且一定要刷干凈牙齒，至少要刷三分鐘以上，刷牙的方式方法一定要正確，這樣才能夠最大限度的去除口腔里面的細菌含量，所以說才有可能減少齲齒或者是預防齲齒。還有一點就是及時到口腔科做檢查，及時到口腔科做洗牙，這樣也能夠減少口腔里面菌斑的數量，也能夠有效的預防齲齒。語音時長 01:15”
鄔利波
主治醫師南昌市第三醫院
2019-08-14 2030次
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吃什么可以預防齲齒病情分析：準確來說，不是吃什么可以預防齲齒，而是少吃什么才可以預防齲齒。飲食上，淀粉含量高的主食可以適當減少，糖份過高的食物也要適當控制，這樣子的話，可以降低糖份的口腔殘留可能，降低齲齒的發病概率。意見建議：齲齒是存在齲病的牙齒，齲病的誘因是細菌、蔗糖、宿主和時間，細菌和蔗糖是主因。所以控制飲食，加強口腔衛生管理，就可以遠離齲齒。
樊暉
副主任醫師南昌市第三醫院
2019-09-11 1201次
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吃什么藥可以預防齲齒病情分析：吃藥無法預防齲齒，齲齒的主要誘因是細菌和蔗糖，細菌需要通過口腔衛生的管理來減少，蔗糖需要進行適當的飲食規范來降低。意見建議：建議大家一定要注意自己口腔衛生的管理，除了常規刷牙以外，還應該使用牙線進行口腔衛生進一步的補強，最后再含漱漱口水，清潔效果就非常到位了。
樊暉
副主任醫師南昌市第三醫院
2020-02-21 1601次
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怎么預防齲齒預防齲齒要從多方面入手。首先是保持口腔清潔，養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣，使用含氟牙膏能增強牙齒抗齲能力。其次，控制糖分攝入，少吃糖果、甜飲料等，減少致齲菌的能量來源。再者，定期進行口腔檢查，每年至少一次，能及時發現早期齲齒并治療。另外，還可以使用牙線或牙縫刷清潔牙縫，去除食物殘渣和牙菌斑。同時，給
景泉
副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2024-10-30 0次
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經常刷牙可以預防齲齒經常刷牙是可以預防齲齒的，預防齲齒最好的方法，最經濟實用的方法就是刷牙。但是，并不是說為了預防齲齒，所以一天刷四五次牙，也是不需要的。由于菌斑附著是每6到8個小時，容易達到高峰期，所以我們建議每天刷兩次牙，特別是早晚刷牙效果最好。晚上刷完牙齒之后一定不要吃任何的東西，就要睡覺，這樣能夠更好的預防齲齒
景泉
副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2022-01-21 383次
