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• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內(nèi)臟的疾病導致的失眠，那就必須得治療內(nèi)臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫(yī)往往從事精神疏導、心理疏導，重的時候可以給一些安眠藥。從中醫(yī)它分的比較細了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導致失眠，這個要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經(jīng)常在外邊有應酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進食不好，長期以來導致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫(yī)叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導致失眠。因此中醫(yī)失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-10 226398次

• 晚上睡不著心里發(fā)慌怎么辦

  晚上睡不著的原因，首先要看有沒有心理因素，有些病人白天工作勞累，顧不上想不愉快的事，晚上休息的時候可能不愉快的情緒會表現(xiàn)出來，病人會感到煩躁、焦慮、睡眠困難，都需要用鎮(zhèn)靜劑或者調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物進行治療。如果病人沒有心理因素，睡眠過程中或者睡眠以后突然出現(xiàn)胸部不舒服、睡不著覺，甚至坐起來才好點，考慮會不會有心衰，如果反復發(fā)作，應該到醫(yī)院及時就診。還應該看看有沒有其他方面原因，比如病人有腦血管前期癥狀也可以表現(xiàn)為煩躁、不舒服、睡眠不佳，應該及時找醫(yī)生就診。

  

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  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-05-28 3643次

• 晚上睡覺心慌睡不著怎么辦
  如果晚上睡覺的時候心慌睡不著，建議其可以用一些抑制交感神經(jīng)興奮性的藥物，相對來講心跳的穩(wěn)定一些，這種心慌的癥狀也會得到改善，建議其可以口服美托洛爾或者是比索洛爾這樣的藥，也可以聯(lián)合吃一點中成藥穩(wěn)心顆粒。除此之外，要明確導致心慌出現(xiàn)的原因，比如其實就是由于失眠所導致的，建議其可以口服艾司唑侖片，或者是右佐匹克隆片來改善睡眠。如果患者目前心慌睡不著，其實跟他自身的心力衰竭有關，建議其可以結(jié)合利尿、擴血管等方式改善心衰，這樣才有助于真正的改善睡眠以及心慌感。還有一些患者，可能是存在焦慮癥這樣的問題，那一定要結(jié)合抗焦慮治療，只有焦慮的情緒得到緩解了，睡不著急以及心慌的問題才能得到改善。
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  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2022-04-20 1931次

• 晚上睡覺心悸睡不著怎么辦
  晚上睡覺心悸睡不著，首先可以到醫(yī)院做一下全面的檢查，看一下是否有其它的疾病，只有檢查清楚，這樣才比較放心。有一部分患者晚上睡不著，心悸，是由于精神壓力過大，焦慮緊張而導致的失眠，這種情況首先就是要調(diào)整好心理狀態(tài)，可以在睡前喝杯牛奶，泡腳，這樣有助于入眠，嚴重的還可以在醫(yī)生指導下口服一些安眠藥物輔助入睡。如果是由于心臟方面的疾病所導致的，那么可以在醫(yī)生的指導下服用美托洛爾來降低心率，緩解心慌。平常也要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，避免勞累，避免精神緊張。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:11”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-01-21 4477次

• 晚上睡覺老是睡不著怎么辦
  病情分析：引起晚上失眠的原因有很多，如精神心理因素，環(huán)境的改變，年齡的增長，疾病的影響，如腦血管疾病等。意見建議：要根據(jù)自己的具體情況查找失眠的原因，如果失眠是因為精神心理因素，那么就應該多進行戶外運動，生活要規(guī)律，不要熬夜等，可以服用谷維素等，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能紊亂，必要時可以服用地西泮鎮(zhèn)靜助眠。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-28 2301次

• 晚上睡覺心慌睡不著怎么辦
  病情分析：晚上睡覺心慌睡不著可以使用一些抗失眠的藥物，比較常用的藥物有阿普唑侖，艾司唑侖以及勞拉西泮等，同時，也可以配合使用谷維素，甲鈷胺，維生素B，維生素B6，安神補腦液，養(yǎng)血清腦顆粒等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。意見建議：建議患者嚴格在醫(yī)生指導下用藥，避免自行用藥和自行搭配藥物，用藥期間需要注意調(diào)整自己的睡眠習慣，睡覺之前可以喝點熱牛奶或者聽聽輕音樂，放松心態(tài)。
  王寶進 主治醫(yī)師大連大學附屬新華醫(yī)院

  2021-07-17 1103次

• 睡覺睡不著怎么辦
  睡覺睡不著可能是睡眠環(huán)境不佳、壓力過大、食物刺激、心脾兩虛、氣血不足等原因?qū)е拢梢酝ㄟ^一般治療、藥物治療等方法改善，出現(xiàn)不適癥狀后，需要及時就醫(yī)。1、睡眠環(huán)境不佳：如果睡覺時的環(huán)境溫度過高或者過低，會使身體過熱或者過涼，還會對睡眠造成干擾，可以通過開空調(diào)或者開風扇的方式調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，盡量控制在22
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-05-27 0次

• 晚上睡不著怎么辦
  晚上睡不著覺，有以下幾種方式。一，盡量少用抗抑郁抗失眠的藥物，西醫(yī)藥物會給身體帶來更為嚴重的后果，學會要換個角度想問題。二，白天保持興奮狀態(tài)，白天不想睡，其實可以中午睡一個小時以上的午覺，晚上按時睡覺，早上按時起床。三，睡前要避免物質(zhì)刺激，睡前2小時內(nèi)不大量進食，不吸煙，不喝酒，不喝帶咖啡因子的飲料
  吳茜 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-12-09 111次