濕氣重的人可以通過泡澡發汗，稍微排除一下體內的水分、濕氣，但是想要從根本上改善濕氣重的體質，泡澡是沒有根本性作用的，濕氣重跟脾虛關系非常密切，所以這類的人要注意健脾，平時可以吃一些健脾的食物，比如山藥、赤小豆、薏米等，必要的時候吃一點中成藥物來調理，常用的中成藥物是參苓白術散、歸脾丸、健脾丸等。
可以配合艾灸、拔罐的方法來祛濕，以達到更好的效果，從根本上改善不良的生活習慣也是非常重要的。
濕氣重可以泡澡嗎
文蕾主治醫師
九江市第一人民醫院 中醫科
2019-08-13 16379次
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濕氣重可以吃太子參嗎濕氣重可以食用太子參。中醫認為太子參味甘、微苦，性平，入脾肺經，有補氣生津的功效，常用于病后體虛、倦怠、自汗、飲食減少、口干少津，以及陰虛肺燥、咳嗽痰少等癥。濕氣重的特點是周身乏力、胸悶氣短、懶言、困乏倦怠、全身畏冷、平時胃口差、大便溏瀉等，濕氣重主要是脾胃氣虛造成的，太子參本身有補氣健脾的功效，所以濕氣重時可以吃太子參。濕氣重的人平時飲食要注意清淡，少吃肥甘厚味，積極鍛煉身體，病情嚴重的要到醫院請中醫辨證論治。另外，濕氣重的人除了用太子參以外，還可以配伍其他健脾除濕的藥物應用，要注意少吃寒涼、容易傷脾胃的食物或者藥物。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-01 6423次
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產后濕氣重如何排濕氣產后濕氣重可以通過出汗的方法和利小便的方法來排除體內的濕氣。首先運動，適當的運動既能緩解各種壓力，還能夠加快身體排出濕氣，因此產后濕氣嚴重可以運動一下，像跑步、游泳等，可以讓身體出汗，在出汗的過程中可以有效的把體內的濕氣從身體里排出來。另外要注意清淡飲食，產后濕氣重就要吃清淡些，不能吃太撐，適量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，這樣會加重濕氣的，飲食上可以吃一些具有除濕作用的食物，另外可以在中醫師的指導下用藥物來調理。因為產后的人氣血比較虛弱，中醫所說的汗血同源，因此如果濕氣不嚴重，可以先暫時不治療。如果濕氣非常明顯，可以把藥量減少，用微微發汗或者是利尿的方法來治療。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-06-24 6779次
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濕氣重可以懷孕嗎濕氣重的人是可以懷孕的，但是濕氣重會導致身體的發胖，會引起內分泌的失調，影響排卵的情況，甚至影響懷孕，使懷孕的幾率下降的。但是如果懷孕了，這種情況并不影響胎兒的生長發育，定期的做孕檢就可以的。如果懷孕的幾率下降，不容易懷孕就需要到中醫檢查之后配一些中藥口服祛濕，使內分泌恢復到正常，才有利于懷孕的。當然，也可以在西醫方面治療，抽血化驗激素水平，做B超監測卵泡的情況，排卵的情況，子宮內膜等情況。必要時應用雌激素，孕激素調整內分泌，恢復到正常的懷孕幾率。語音時長 01:15”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2019-11-08 7778次
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濕氣重可以針灸嗎濕氣重是可以進行針灸的，濕氣重與脾虛關系非常密切，由于脾主運化的時候，化水濕的功能下降，會導致水液代謝失調，從而出現濕氣重的情況。這類患者可以通過針灸起到健脾祛濕的作用。其中，陰陵泉穴就有非常好的祛濕作用，在選穴的時候會經常選取陰陵泉，配合足三里、中脘穴、脾腧穴、胃俞穴等健脾的穴位，從而達到健脾祛濕的效果。在針灸的過程當中，患者一定要放松，不能過度緊張，過度緊張，容易導致滯針、彎針的現象。語音時長 01:14”
文蕾
主治醫師九江市第一人民醫院
2019-08-13 4148次
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濕氣重可以泡澡嗎病情分析：濕氣重患者在治療的同時要改變不良的生活習慣。意見建議：濕氣重患者可以泡澡。因為泡澡可以發汗，疏通經絡，有助于排出體內的水分和濕氣，對濕氣重患者有很好的調節作用。患者平時不要長期待在潮濕環境中，室內多通風，不熬夜，注意休息，堅持鍛煉身體，提高身體免疫力。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2019-08-20 11204次
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濕氣重可以針灸嗎病情分析：患者主要癥狀有大便不成形，苔白厚膩，舌邊有齒痕，頭暈乏力、四肢困重、不愛運動，胸悶惡心，吃得少，容易腹脹，肢體浮腫，女性會出現白帶增多，月經不調等。意見建議：濕氣重患者可以針灸，因為患者體內濕氣重多數由脾虛所引起的。通過針灸可以調整體內陰陽，恢復臟腑的功能，健脾利濕，脾主運化的功能正常了，濕氣也就自然能夠出去了。如果癥狀比較嚴重，要及時到醫院進行檢查，防止耽誤病情。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2019-08-27 3203次
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濕氣重可以泡澡嗎濕氣重的人可以通過泡澡發汗，稍微排除一下體內的水分、濕氣，但是想要從根本上改善濕氣重的體質，泡澡是沒有根本性作用的，濕氣重跟脾虛關系非常密切，所以這類的人要注意健脾，平時可以吃一些健脾的食物，比如山藥、赤小豆、薏米等，必要的時候吃一點中成藥物來調理，常用的中成藥物是參苓白術散、歸脾丸、健脾丸等。可以
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-30 858次
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濕氣重可以泡澡嗎濕氣重是中醫常見的一種體質狀態，表現為身體沉重、四肢乏力、易困倦等癥狀。泡澡作為一種傳統的養生方式，對于改善濕氣重體質有一定的幫助。然而，泡澡時需注意方法和藥物的選擇，以達到最佳效果。首先，泡澡的水溫應適中，不宜過高或過低，以防刺激皮膚或使
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-01-17 0次
