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腸胃不好能吃魚肉嗎

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醫生主講實錄

有腸胃不好,盡量不要吃魚肉,特別是有腸胃炎的急性發作期間,會表現出噯氣,反酸,惡心,嘔吐,打嗝,腹瀉這一類的現象。

吃魚肉之后會刺激胃腸黏膜,導致病情的癥狀加重,在病情完全恢復沒有明顯癥狀的時候,可以適量的吃點,但是也不能一次性吃得太多,否則會加重腸胃的負擔,加重病情。

有腸胃不好,平時盡量注意清淡飲食,不要吃生冷的瓜果、油膩的肉食和一些刺激性特別強的食物,像辣椒、濃茶或者是酒,這一類的食物刺激性比較強,對于腸胃會造成一定的負擔。平時還應該注意保暖,可以適量的喝一些小米粥,軟面條之類的,比較容易消化和吸收的食物。

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