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椎動脈頸椎病不宜鍛煉

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醫生主講實錄

首先需要說明一下,對于椎動脈型的頸椎病可以進行鍛煉,積極的進行鍛煉就可以加強頸部肌肉力量,從而更好的保護頸椎,緩解病人椎動脈型頸椎病的臨床癥狀,比如可以進行游泳鍛煉,平時打羽毛球或者是放風箏,都可以起到加強頸部肌肉力量的作用。

另外,對于椎動脈型頸椎病的患者,需要囑咐病人盡量少低頭,別長時間的頸椎保持一個動作,盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態,堅持每天局部積極的進行熱水袋或者是鹽袋熱敷,外用一些活血化瘀的膏藥,口服一些擴張血管的藥物進行治療,比如鹽酸氟桂利嗪,效果就非常不錯,并配合一些理療的辦法,比如針灸,推拿,牽引,烤電,更有利于臨床癥狀的改善。

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