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• 胸椎脊柱側(cè)彎鍛煉方法

  對(duì)不同的頸椎、胸椎、腰椎，不同節(jié)段的脊柱側(cè)彎，不同的側(cè)彎類型、側(cè)彎程度、側(cè)彎部位，鍛煉方法可以是不一樣的。對(duì)最大多數(shù)脊柱側(cè)彎，包括胸椎側(cè)彎，可以考慮適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘ㄒ恍┭臣」δ苠憻挕⒏辜」δ苠憻挕⒁恍┹p微俯臥撐等等一些功能鍛煉。但是對(duì)胸椎或者是腰椎等等一些脊柱側(cè)彎，對(duì)一些嚴(yán)重的病號(hào)，盡量減少一些劇烈的活動(dòng)，甚至一些活動(dòng)量比較大的一些功能鍛煉。已經(jīng)形成了比較嚴(yán)重畸形的脊柱側(cè)彎，盡量減少功能鍛煉。

  

  01:18
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-20 5431次

• 脊柱輕度側(cè)彎怎么辦

  輕度的脊柱側(cè)彎，我們一般來(lái)說(shuō)，特發(fā)性的輕度的脊柱側(cè)度，一般是指40度以下的，20到40度的特發(fā)性的脊柱側(cè)凸，我們可以采取支具治療，繼續(xù)觀察。那么對(duì)于20度以下的側(cè)彎，我們一般采取的觀察，連支具都不需要做，加強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉，游泳或者做小燕飛的動(dòng)作，增強(qiáng)腰背肌的力量就可以了。但還有些輕度的側(cè)彎，也許是個(gè)嚴(yán)重疾病的前期。也就是說(shuō)一個(gè)小朋友，一個(gè)先天性的脊柱側(cè)彎，哪怕度數(shù)不大，看上去很輕，那么我們看他是什么病因引起的。如果是嚴(yán)重的病因引起的，只是起步階段，我們還是要采取積極干預(yù)的手段。所以如果一旦出現(xiàn)脊柱側(cè)彎，最好的辦法還是直接找專科醫(yī)生看，讓專科醫(yī)生根據(jù)每個(gè)不同的情況來(lái)給予方案。

  

  01:30
  尹剛輝 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-12 20905次

• 脊柱側(cè)彎胸椎畸形怎么辦
  患者出現(xiàn)脊柱側(cè)彎、胸椎的畸形，一般是結(jié)構(gòu)性脊柱側(cè)彎造成，要讓患者先拍脊柱的全長(zhǎng)片，這樣可以觀察患者胸椎脊柱側(cè)彎的角度大小。如果是它的角度小于40度，一般患者可以進(jìn)行保守治療，使用支具或者是石膏進(jìn)行固定，同時(shí)患者要進(jìn)行相關(guān)的體型訓(xùn)練，比如患者可以進(jìn)行練瑜伽或者是特定的體操，同時(shí)拉單杠，可以讓患者的脊柱側(cè)彎出現(xiàn)矯形。定期復(fù)查X片檢查，一般患者半年要復(fù)查一次，如果是一年內(nèi)的角度增加五度，這個(gè)時(shí)候建議患者進(jìn)行手術(shù)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-22 3802次

• 胸椎側(cè)彎的表現(xiàn)
  輕度的胸椎側(cè)彎，基本沒(méi)有很明顯的表現(xiàn)，只是一種習(xí)慣。例如由于學(xué)習(xí)或者工作坐姿習(xí)慣不正常，引起輕度的側(cè)彎。如果胸椎側(cè)彎進(jìn)一步加重，容易引起背部?jī)蓚?cè)的肌肉不協(xié)調(diào)，產(chǎn)生肌肉勞損，慢性肌肉炎癥，兩側(cè)的肌肉力量不對(duì)稱的情況。胸椎側(cè)彎很多伴有腰椎彎曲的情況，因?yàn)樾刈祩?cè)彎在平衡的狀態(tài)下需要代償，腰椎也會(huì)出現(xiàn)側(cè)彎。發(fā)展到一定程度，會(huì)引起神經(jīng)根的擠壓，例如胸椎神經(jīng)根、肋間神經(jīng)受到擠壓，會(huì)引起相應(yīng)的肋間神經(jīng)支配區(qū)域的疼痛和麻木的癥狀。也可以引起胸廓的容積變小，造成心臟和肺活量變小，對(duì)健康有非常大的影響。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2021-03-08 4734次

• 脊柱側(cè)彎胸椎畸形怎么辦
  病情分析：輕度的脊柱側(cè)彎胸椎畸形，如果患者年齡較小或處在生長(zhǎng)發(fā)育期可以通過(guò)佩戴矯形支具矯正，積極功能鍛煉，并定期復(fù)診復(fù)查脊柱側(cè)彎有無(wú)進(jìn)行性加重。如果側(cè)彎角度大于40度或先天性脊柱側(cè)彎，需要進(jìn)行手術(shù)治療。意見建議：脊柱側(cè)彎胸椎畸形應(yīng)早發(fā)現(xiàn)早診斷早治療。建議患者一旦出現(xiàn)癥狀應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診，進(jìn)行脊柱全長(zhǎng)x線檢查，必要時(shí)進(jìn)行CT、核磁檢查，明確診斷。患者日常應(yīng)注意糾正不良姿勢(shì)，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。接受手術(shù)患者，術(shù)后在脊柱定型之前，避免久坐久站，避免劇烈活動(dòng)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-07-28 1002次

• 胸椎側(cè)彎的危害
  病情分析：胸椎側(cè)彎會(huì)影響胸廓發(fā)育、影響臟器發(fā)育，所以在年輕的時(shí)候，一旦發(fā)現(xiàn)這個(gè)疾病，要盡早治療，佩戴相應(yīng)的支具、固定架，必要時(shí)做多次手術(shù)進(jìn)行截骨矯形來(lái)促進(jìn)器官的發(fā)育。到老了之后出現(xiàn)側(cè)彎，往往是一種退行性側(cè)彎，一般對(duì)內(nèi)臟器官的影響小，只會(huì)造成后背疼痛，在這種情況下可以考慮手術(shù)或非手術(shù)治療。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-22 2702次

• 女孩胸椎側(cè)彎怎么矯正
  女孩胸椎側(cè)彎，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉、佩戴支具以及手術(shù)治療進(jìn)行矯正。胸椎側(cè)彎大多數(shù)是因?yàn)椴涣嫉淖艘约跋忍彀l(fā)育異常，導(dǎo)致胸椎單段或多段向側(cè)方彎曲，引發(fā)的脊柱變形。1、運(yùn)動(dòng)鍛煉：首先需要到醫(yī)院進(jìn)行拍片檢查，判斷胸椎的側(cè)彎角度以及嚴(yán)重程度。如果只是輕微癥狀，可以采取適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉進(jìn)行矯正，比如游泳、吊單杠等，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-21 0次

• 胸椎側(cè)彎是大病嗎
  胸椎側(cè)彎，作為一種脊柱疾病，其嚴(yán)重性不容忽視。它指的是胸椎一節(jié)或多節(jié)脊椎節(jié)段向側(cè)方彎曲，可能伴隨椎體旋轉(zhuǎn)，這種畸形在現(xiàn)代人群中發(fā)病率較高，且逐漸年輕化。胸椎側(cè)彎的成因多樣，長(zhǎng)期不良姿勢(shì)、炎癥刺激、神經(jīng)肌肉病變、外傷以及先天性脊柱發(fā)育異常等都
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-18 0次