在日常的生活當中預防小兒感冒首先需要多注意保暖，避免小兒出汗以后吹冷風，可以降低感冒的發病幾率。小兒平時也要多做戶外運動，保持營養均衡攝入，多吃一些含鈣高含蛋白，高富含維生素豐富的食物，比如多吃一些各種蛋類魚肉，蝦肉，多吃新鮮的蔬菜以及水果，這樣就能夠滿足小兒的營養需求，可以有效的提高免疫力，也能夠預防小兒感冒疾病的發生。
小兒平時也要避免接觸密集的人群，特別是在流感的季節一定要做好防護措施，出門的時候要戴好口罩，遠離粉塵，遠離煙霧都可以有效的預防小兒感冒。
怎么預防小兒感冒？
全守東副主任醫師
朝陽市第二醫院 兒科
2021-03-17 1257次
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怎樣預防小兒感冒小兒感冒預防，我們要做到以下幾個方面。第一個方面，就是要注意飲食均衡。我們要在飲食方面多加注意，首先就是要多吃蔬菜，然后適量的水果，對主食、肉類，要節制一些。另外不要吃得太飽，如果形成內有積滯的話，就特別容易感冒了。第二個方面，就是要保證足夠的休息，讓孩子在睡眠方面，要保證足夠的時間，睡眠好了抵抗力就比較強，就能抵御感冒。第三個方面，就是要注意勤洗手，從外面玩了回來，回家以后或者成人回家以后，也是要注意洗手，來避免病毒，細菌的感染。第四個方面，要保持精神方面的愉悅，減少緊張焦慮，還有壓抑，這個注意好了，也是對避免感冒有非常大的益處。最后一個，就是在感冒流行季節，盡量少去人多、密閉、空氣不流通的地方，這樣就能達到預防感冒的效果。
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郝宏文
主任醫師北京中醫藥大學東方醫院
2018-07-27 25924次
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小兒如何預防流行性感冒流行性感冒是流感病毒引起的急性呼吸道感染，冬春季節多見，傳染性強、傳播速度快，人群普遍易感，兒童抵抗力弱，年齡低于5歲的兒童感染病毒后容易發展為重癥病例，癥狀一般表現為發熱、畏寒、頭痛、咽痛、全身肌肉關節酸痛等。預防流感可以在流感季來臨前，提前給孩子接種流感疫苗，但接種疫苗流感也不是100%就能預防流感，所以盡量不要去人群聚集的地方，外出時帶上口罩，家里經常通風注意空氣流通，給孩子適時增減衣物，多喝水，多參加體育運動，增強身體抵抗力。家中應該常備一些抗病毒的藥如小兒肺熱咳喘口服液，有11種中藥組成，藥物成分在張仲景經典名方：“麻杏石甘湯”和“白虎湯”基礎上添加配伍雙黃連、板藍根，加強了清肺、抗病毒治流感的作用。冬春季新型冠狀病毒感染與流感等呼吸疾病疊加，防控任務艱巨，因此對于疫情季流感的防護千萬不要松懈，可以常備流感防護藥品。想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
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常捷
醫師妙手互聯網醫院
2021-01-18 94039次
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怎么預防小兒感冒小兒感冒其實是孩子在兒童時期常見的一個疾病，預防疾病可以通過以下幾個方面：第一、增強孩子自身免疫力，讓孩子增加活動，多增加運動，適應自然環境。第二、盡量減少接觸易生病的人群，盡量少帶孩子人員密集的地方，比如商場、超市，或者是人比較多的游樂場，來減少孩子生病的幾率。第三、給孩子合理的穿衣服，不要穿的過多，蓋的過多，一旦出汗以后就容易出現呼吸道癥狀。第四、要注意孩子飲食，不要暴飲暴食，不要給孩子吃一些特別油膩不好消化的食物，增加腸道負擔，往往孩子就容易合并呼吸道感染了。語音時長 1:21”
王偉
主治醫師泰安市婦幼保健院
2018-07-02 3274次
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怎么樣預防小兒感冒第一個就是疫苗接種，可以通過給孩子接種流感疫苗來對流行性感冒進行一個有效的預防，因為本身流行性感冒的癥狀和并發癥還都是比較嚴重的。第二個就是讓孩子少接觸生病的人群，也就是讓孩子少去超市或者人員密集的地方。第三個就是要給孩子增加戶外活動，多進行體育鍛煉來增強孩子自身的抵抗力，不要一天都在家里老不出門。第四個就是在給孩子穿衣服，蓋被子的時候，就要注意不要給孩子穿得過多蓋的過多，因為本身孩子都會比較怕熱一些，所以是稍微穿多一些的時候孩子就容易出汗，一出汗以后汗下去一涼往往孩子就出現發燒，鼻塞的癥狀，就會出現感冒的情況了。語音時長 01:20”
王偉
主治醫師泰安市婦幼保健院
2018-05-28 1848次
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怎么預防小兒感冒預防小兒感冒應該采取綜合的方法。首先要增加兒童的抗病能力，注意營養均衡，加強體育鍛煉，適當參加戶外運動，增強身體素質；在疾病流行時期兒童要少到人口密集的公共場所，防止交叉感染；對待病人應及時隔離，防止疾病的傳播。
馮繼榮
主治醫師新疆維吾爾自治區人民醫院
2018-12-15 1401次
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如何預防小兒感冒小兒要多吃含鈣豐富的食物，如豆漿、骨頭湯、海鮮、蝦皮等。多吃富含蛋白質的食物，如小米、紅豆、雞蛋、肉類、魚類和牛奶等食物，特別是魚類和肉類，其中蛋白質的含量很高。多吃具有滋補性的食物，如紅棗、桂圓、香菇。要提供必要的脂肪，可以吃核桃粥、八寶粥、花生粥等粥類和魚湯。
劉戀
主治醫師長春市兒童醫院
2018-12-14 1102次
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小兒怎樣預防感冒預防感冒，首先要注意小兒衣服的增添，以頸部溫度為宜，避免出汗過多，要及時更換衣服，出汗后不能直接被冷風吹，注意保暖，還要多補充維生素，多吃一些新鮮的蔬菜、水果補充水分。適當的戶外活動，增加日照時間，促進骨骼的生長，還要保證充足的睡眠。秋冬季節是流感多發的季節，在流感多發的季節，避免去人群聚集的地方，
王志新
主任醫師中日友好醫院
2022-01-21 399次
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小兒怎樣預防感冒小兒預防感冒可以從多方面入手。首先，要保證營養均衡，讓孩子攝入足夠的蛋白質、維生素等營養物質。其次，加強鍛煉，適當的運動能增強孩子的體質。還要注意個人衛生，勤洗手，避免接觸病菌。同時，根據天氣變化及時增減衣物，保持室內通風良好，盡量少去人員密集的場所。
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-10-25 0次
