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• 腎陰虛怎么調(diào)理

  第一，膳食調(diào)理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因?yàn)檫@些食物是性溫的，對人有很好的補(bǔ)腎作用。第二，可以進(jìn)行藥物調(diào)理，如果出現(xiàn)陰虛可以用些滋陰降火，培補(bǔ)腎元的藥物，來進(jìn)行規(guī)范性的調(diào)理。第三，要保證安穩(wěn)的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養(yǎng)是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起有利于腎精的養(yǎng)護(hù)。第五，還可以進(jìn)行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達(dá)到益腎補(bǔ)精、強(qiáng)身健體、預(yù)防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進(jìn)睡眠或者是增進(jìn)食欲的作用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 8463次

• 女性肝腎陰虛吃什么中成藥調(diào)理

  女性肝腎陰虛會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、潮熱盜汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干口渴、四肢酸楚、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，可以吃中成藥坤寶丸進(jìn)行調(diào)理。女性肝腎陰虛常見于絕經(jīng)期前后的女性，容易引起絕境前后諸證，也就是西醫(yī)上的更年期綜合征，需要及時調(diào)理。可以泡枸杞子補(bǔ)腎益精，玫瑰花疏肝解郁，菊花清肝明目。但是單味藥泡茶喝藥效較小，所以，臨床上常用中成藥坤寶丸進(jìn)行調(diào)理。它的組成中既包括女貞子、枸杞子、龜甲可以滋補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋健骨，又有酸棗仁、珍珠母可以鎮(zhèn)驚安神，雞血藤行血補(bǔ)血、舒筋活絡(luò)，可以從肝腎、氣血、陰陽全面綜合調(diào)理，起到滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)驚安神、養(yǎng)血通絡(luò)的作用。但是，需要注意的是感冒的患者應(yīng)避免使用，出現(xiàn)形寒肢冷、大便溏薄、面浮肢腫等腎陽虛癥狀的患者需要避免使用。如需使用坤寶丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:35
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 4925次

• 腎陰虛吃什么調(diào)理
  腎陰虛的患者常常表現(xiàn)為五心煩熱、潮熱盜汗、口干咽燥、頭暈耳鳴、失眠多夢、心煩。如果不及時調(diào)理，男子容易出現(xiàn)陽強(qiáng)易舉、滑精，女子容易出現(xiàn)月經(jīng)量少、更年期提前等等。腎陰虛的患者可以吃一些滋陰補(bǔ)腎的中成藥物，如六味地黃丸、左歸丸、腎氣丸、大補(bǔ)陰丸、知柏地黃丸等等，需要在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用。飲食上也要多吃一些滋陰的食物，如黑木耳、海帶，黑豆、黑芝麻、紫菜、百合、銀耳等等。平時還要注意保持作息的規(guī)律，不能熬夜。
  語音時長 01:14”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-10-19 5323次

• 女性腎陰虛吃什么調(diào)理
  女性腎陰虛可以吃一些滋陰補(bǔ)腎的藥物來調(diào)理，我們常選擇的是六味地黃丸、大補(bǔ)陰丸、左歸丸、歸芍地黃丸、杞菊地黃丸等，一定要在中醫(yī)師望聞問切，辨證論治的指導(dǎo)下進(jìn)行服用。患者在日常飲食當(dāng)中還可以多吃一些滋陰補(bǔ)腎的食物，比如山藥、百合、蓮子、玉竹、石斛、鴨肉等等，切不可吃辛辣刺激的食物。在服中藥期間，一定要注意飲食清淡、營養(yǎng)、易消化，保持脾胃功能的良好。
  語音時長 01:12”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-09-10 2718次

• 腎陰虛吃什么中藥調(diào)理
  病情分析：在臨床上治療腎陰虛的中成藥很多，比如六味地黃丸、左歸丸、左歸飲、六味地黃湯、腎寶片、金水寶膠囊等。意見建議：建議腎陰虛的患者平時要積極的參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，還要保持充足的睡眠，避免熬夜，飲食上可以吃一些補(bǔ)腎的食物，如黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑棗、枸杞子等。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-11-04 2005次

• 氣虛腎陰虛吃什么中藥調(diào)理
  病情分析：氣虛腎陰虛可以吃熟地， 懷山藥，山茱萸，丹皮， 澤瀉， 茯苓，菟絲子， 枸杞子，韭菜子， 懷牛膝，煅珍珠母，酸棗仁，生甘草等中藥進(jìn)行調(diào)理。意見建議：建議患者要及時到正規(guī)醫(yī)院檢查，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行辨證論治，爭取早日康復(fù)。平時要注意休息。保證充足睡眠，不吃辛辣刺激性食物。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-01-24 1701次

• 腎陰虛吃什么中藥調(diào)理
  腎陰虛是中醫(yī)常見的一種證候，主要表現(xiàn)為腰膝酸軟、眩暈耳鳴、失眠多夢等癥狀。針對腎陰虛，中藥調(diào)理以滋養(yǎng)腎陰為主，常用的中藥有熟地黃、山茱萸、枸杞子等。這些藥材能夠補(bǔ)腎益精，有效改善腎陰虛引起的各種不適。1、熟地黃：熟地黃是補(bǔ)腎陰的經(jīng)典藥材，其
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-23 0次

• 腎陰虛吃什么中藥調(diào)理
  腎陰虛可以口服六味地黃丸、左歸丸。六味地黃丸，具有三補(bǔ)三瀉的功能，三補(bǔ)主要是指熟地，山萸肉，山藥。三瀉主要是指澤瀉，丹皮和茯苓;具有滋補(bǔ)肝腎的功能，可以用于肝腎陰虛引起的腰膝酸軟，頭暈?zāi)垦＃Q耳聾，盜汗遺精，蒸骨潮熱，手足心發(fā)熱，咽干口燥，牙齒松動等癥狀。若是陰虛比較嚴(yán)重，可以使用知柏地黃丸，具有
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 1057次