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• 糖尿病多少正常

  正常人的血糖，空腹血糖是3.9到6.1毫摩爾每升，吃飯以后，也就是餐后兩個小時的血糖。正常的標準是4.4到7.8毫摩爾每升。我們可以把糖尿病病人，控制在正常人的水平。但是對于多數的病人來說，我們要求的病人，空腹血糖他的控制里邊，是要根據病人的整體情況，比如說他的年齡，比如說他有沒有合并癥，還有有沒有其他的并發癥，還有他的身體狀況、情況，整體的情況如何。一般情況下來說，對于一般人來說，空腹血糖控制在正常水平，糖化血紅蛋白小于7%以下，就可以達到我們一般的，控制水準了。但如果對于一個老年人，同時又合并了嚴重的病情，預期的壽命比較短，比如糖尿病的老年人，又合并了癌癥，這時候血糖的控制標準，就要放寬了。但整體的血糖如何來判斷呢，這種判斷標準，碰到一些復雜的病人里邊，可以咨詢你的就診醫生，來做出一個明確的判斷。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-08 7901次

• 維生素C每天吃多少合適

  營養專家指出每日應至少攝入維生素c40-60mg，而健康年輕女性每日攝入量為90mg.但是這個量也不是絕對的，比如機體在感染，發熱，創傷等情況下對維生素c的需求量會增加，但每日攝入不能超過2g。缺乏維生素c就會導致壞血病。但是長期服用服用可能會引起腹瀉，皮疹，泌尿結石或凝血等。常見富含維生素C的食物有：檸檬、獼猴桃、橙子、櫻桃等。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-28 51951次

• 糖尿病每天吃多少主食好
  對于患有糖尿病的患者，每天的主食應該控制在250克左右，飲食主要是以清淡、溫熱、易消化的食物為主。不吃辛辣、油膩、刺激性的，含有油膩、高糖類的食物，像一些主要是以富含纖維素的低糖的食物為主。平時要養成良好的生活習慣，少吃多餐，定時定量，平時還需要積極參加體育鍛煉，控制體重。另外每天還要定期監測血糖，及時調整用藥。平時可以多吃一些蔬菜、瘦肉，或者是一些豆制品，選擇的主食主要以粗糧為主，比如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭，這些都是可以的。但是一定要注意食用量，不要吃的太多。像水果，可以吃些柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果，蛋白可以選擇優質的牛奶、魚類等為主。
  語音時長 1:27”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2018-12-28 13814次

• 糖尿病病人每天吃多少糧食適宜
  糖尿病需要控制主食是不是每天吃的糧食越少越好呢，實際上并非如此，若干年前有人認為西方以副食肉類脂肪為主的飲食習慣有利于血糖控制，后來發現西方飲食熱量過高肉類和脂肪比例太大，對于控制體重降低血壓血脂和血粘十分不利，繼而使血糖升高。而東方傳統飲食以糧食為主，各種成分比較合理，現在多數人主張糖尿病病人飲食熱量組成中，糧食所占的比例在55%左右比較適宜，具體每個糖尿病人每天主食攝入量一般應在四到八兩，男性年紀輕偏瘦而且體力活動較大者可以每天進主食七至八兩，女性年齡大偏胖，而且體力活動較小，每天適宜進主食四至五兩。此處主食是指糧食的干重，而不是只成品主食的重量，開始時病人或家屬可以準確的稱量一定量的干食量，做成米飯或者面食，以對這些糧食制成的主食有的重量或者是體積上的比較確切的概念，以后則可以以此為準。在計算主食的量時，少量的豆腐、粉條、土豆、紅豆、綠豆等可不予以計算，但在較大量進食此類食物時還應適當的減少主食量。
  語音時長 1:57”
  孫瑞英 主治醫師保定市第一中醫院

  2018-11-07 4003次

• 糖尿病每天吃多少
  病情分析：糖尿病人每餐不能吃過飽，大概7分飽左右，同時不要攝入過高熱量的食物，盡量選擇優質蛋白質，可以多吃一些魚蝦，瘦的牛羊肉，雞鴨肉等。可以適當的喝一些牛奶，吃些雞蛋，多吃一些新鮮的蔬菜和含糖量較少的水果。不要吃過多的細糧，適當的吃一些粗糧。要加上合理的運動，保證每天攝入的飲食能量的出入平衡，也可以適當的保持負平衡。意見建議：糖尿病人由于體內糖的調節和利用出現了問題，會導致一系列疾病，引起血糖的異常升高和波動，在治療方面首先要合理飲食，粗細搭配，要吃一些生糖指數低的食物，食物中還要含有豐富的纖維素和維生素。
  高林 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-06 2303次

• 糖尿病吃多少蔬菜
  病情分析：蔬菜的升糖指數比較低，還含有豐富的纖維素，維生素及礦物質元素。不會對血糖造成影響，還可以增加飽腹感。在蔬菜的食用上沒有明顯的限制。意見建議：糖尿病患者要限制每日的總熱量。蛋白質，脂肪，碳水化合物，三大類營養素要合理搭配，要以高蛋白，優質蛋白飲食為主，可以多吃些魚蝦，瘦的牛羊肉，雞鴨肉等。要多補充一些新鮮的蔬菜，含糖量較少的水果也可以適當吃一些，同時還要合理運動，消耗熱量，控制血糖。
  高林 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-09 1104次

• 糖尿病每天吃多少主食好
  對于患有糖尿病的患者，每天的主食應該控制在250克左右，飲食主要是以清淡、溫熱、易消化的食物為主。不吃辛辣、油膩、刺激性的，含有油膩、高糖類的食物，像一些主要是以富含纖維素的低糖的食物為主。平時要養成良好的生活習慣，少吃多餐，定時定量，平時還需要積極參加體育鍛煉，控制體重。另外每天還要定期監測血糖，
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 408次

• 糖尿病每天吃多少主食好
  糖尿病患者每日主食的攝入量應根據個體情況而定，一般建議控制在每天200-400克之間。這一建議量旨在維持血糖穩定，同時滿足身體對能量的基本需求。糖尿病是一種慢性代謝性疾病，主要表現為血糖水平升高。合理控制飲食，尤其是主食的攝入，是糖尿病管理
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-08 0次