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月經期間可以吃柿子嗎

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醫生主講實錄

女性在月經來潮期間通常都可以吃柿子,這是因為在月經來潮期間吃柿子往往都不會對身體造成特殊的不良影響,既不會導致月經量增多,也不會引起月經經期的延長,同時女性吃柿子以后也不會導致痛經等不適癥狀。

所以,對于月經來潮期間的女性,常常是可以吃柿子,也可以吃其他常見的高蛋白類食物,只是建議女性在月經來潮期間要避免吃辛辣刺激的食物,因為女性在月經來潮期間可能會有痛經等不適癥狀,所以建議這類女性要避免吃辛辣刺激食物。

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