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如何預(yù)防酒精性肝炎

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醫(yī)生主講實錄

酒精性肝炎的預(yù)防主要是戒酒。酒精性肝炎是由于長期飲酒,酒精中的乙醇經(jīng)胃內(nèi)被吸收到體內(nèi),到達(dá)肝臟后被分解成乙醛,乙醛對肝細(xì)胞膜有損害作用,導(dǎo)致脂肪代謝障礙,形成酒精性脂肪肝。

如果患者這時再不戒酒,酒精性脂肪肝就會進(jìn)一步發(fā)展,形成酒精性肝炎,因此酒精性肝炎的最根本原因還是在于飲酒。一般飲酒5年以上,男性每日攝入酒精在40克以上,女性在20克以上就可以引起酒精性肝炎。因此預(yù)防酒精性肝炎最有用的還是戒酒。

其次應(yīng)該忌食辛辣刺激飲食,多進(jìn)食新鮮蔬菜、水果,攝入維生素C。

最后作息要有規(guī)律,盡量不要熬夜,保持生活規(guī)律。

以上內(nèi)容僅供參考

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