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糖尿病患者該如何檢測血糖

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醫生主講實錄

糖尿病患者可以隨時監測自己的血糖,使血糖控制在正常范圍之內,可以自己在家里監測,也可以到醫院檢測。自己監測可以在早餐前,早餐后,或者是中餐前,中餐后,晚餐前,晚餐后,睡覺前都可以測。根據不同的血糖水平,監測的頻率也是不一樣的。如果血糖特別高,可能監測頻率會更多,如果血糖穩定情況下也可能一兩個周期的監測一下就可以了。

同時還應該要注意患者有糖尿病期間一定要注意飲食上盡量要以低鹽,低脂,低糖的飲在食原則為主。還應該要適當的運動,最好是在餐后1個小時運動,因為這個時候體內的血糖值一般是最高的,這個時候運動能夠使血糖控制住,而且對于血糖的控制也有很好的幫助。

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