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妙手醫(yī)生精選

護(hù)肝寶對脂肪肝

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醫(yī)生主講實(shí)錄

護(hù)肝寶對脂肪肝有一定的保健作用,但是肯定達(dá)不到根本性的藥用價(jià)值,脂肪肝根據(jù)是否飲酒,分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。其中以非酒精性脂肪肝最為常見,通常它是由不良的生活習(xí)慣,也就是說吃得多,動(dòng)的少,經(jīng)常有肥胖、高血脂和糖尿病的表現(xiàn)。

它的治療主要還是改善生活方式,包括控制每天飲食的總量,根據(jù)個(gè)人的生活以及工作的強(qiáng)度來決定每天飲食的總量,合理的分配三餐的飲食量。在這個(gè)基礎(chǔ)上,要積極地調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu),要注意避免吃過于油膩的食物,避免吃動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物油脂以及高熱量的食物。

在這個(gè)基礎(chǔ)上,一定要積極地參加體育鍛煉,最好進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),包括跑步、游泳、騎車,然后通過這兩方面綜合的作用,讓我們的體重維持在一個(gè)正常的范圍,大部分的脂肪肝病情可以控制的比較理想。

以上內(nèi)容僅供參考

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