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卵巢早衰吃什么

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醫生主講實錄

引起卵巢早衰的原因很多,常見有以下幾個方面,遺傳因素,家族性的基因遺傳,病原因素如盆腔炎手術,人工流產次數較多或者病毒感染引起。

疾病因素,如自身免疫性的甲狀腺炎,糖尿病等都可以引起卵巢早衰的癥狀。

其他因素如熬夜,焦慮,飲食不健康,暴飲暴食或者經常久坐都可以引起卵巢早衰的情況。

飲食上要多吃些豆制品和含鈣高,含維生素的食品,豆腐,豆漿,喝牛奶,蔬菜,水果,瘦肉,雞蛋,蝦,紫菜,紫菜里面含鈣量很高,還有合理飲食,少吃油炸燒烤類的不健康食物。

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