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• 五谷養(yǎng)命多喝小米粥

  《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出，“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益。”人要健康，就一定要吃五谷，五谷是養(yǎng)命的；五果是幫助消化的；五畜起到補(bǔ)益的作用。中國(guó)自古以來(lái)就說(shuō)“得谷者昌，失谷者亡，食五谷治百病”。可以說(shuō)，拒絕五谷雜糧就是沒(méi)病找病。五谷雜糧中，小米味甘、咸，性涼，能益脾胃，養(yǎng)腎氣，除煩熱，利小便，是最理想不過(guò)的滋補(bǔ)品。而小米熬粥也一直有“黃金粥”的美稱，對(duì)于體弱多病，氣血不足，脾胃虛弱的老人十分有益。難怪北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院內(nèi)科教授姜良鐸直言：“小米最養(yǎng)人。”

  

  01:24
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-17 7940次

• 肝硬化可以吃葡萄嗎

  肝硬化的患者可以吃葡萄，葡萄是我們?nèi)粘Ｉ钪校顬槌Ｒ?jiàn)的水果之一，葡萄中含有大量的維生素以及微量元素，比如說(shuō)像維生素C、維生素A等等，同時(shí)它還有很多抗氧化成分，對(duì)于我們的身體非常有益，同時(shí)葡萄也比較軟，對(duì)于有門(mén)脈高壓、食管胃底靜脈曲張的病人來(lái)說(shuō)，相對(duì)也比較安全。但是葡萄中含有較多的糖分，如果患者同時(shí)合并糖尿病，我們要控制吃葡萄的量，因?yàn)榇罅砍云咸延锌赡軙?huì)引起血糖水平的升高，為此肝硬化的病人可以吃葡萄，我們要適量吃葡萄。

  

  01:05
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-02-01 5459次

• 胃炎可以吃五谷嗎
  胃炎的患者適當(dāng)?shù)某砸恍┪骞龋秆椎幕颊咴陲嬍成厦孀⒁庑┰瓌t就可以。大體上的食物都是可以吃的，不要吃過(guò)分辛辣刺激性的食物，也不要吃過(guò)分油膩、霉變、煙熏、鹽烤、腌制的食物，要適當(dāng)?shù)亩喑孕迈r的蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，飲食營(yíng)養(yǎng)要合理，食物種類要豐富。還需要充分的休息，保證足夠的睡眠，調(diào)整好情緒精神狀態(tài)，針對(duì)胃炎的具體的癥狀來(lái)選擇制定合理的敏感的治療方案，經(jīng)過(guò)系統(tǒng)規(guī)范的處理大部分都能夠取得很好的改善。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-27 2456次

• 五谷雜糧孕婦可以吃嗎
  五谷雜糧孕婦可以吃，吃五谷雜糧對(duì)身體有很多好處，能夠補(bǔ)充膳食纖維，膳食纖維中富含維生素和微量元素，對(duì)于防病、治病、增加人體免疫力會(huì)有很多的有益之處。對(duì)于妊娠期糖尿病的孕婦，可以把五谷雜糧當(dāng)成主食，五谷雜糧中不像精致的主食含糖分那么高，并且還可以降低血糖。五谷雜糧中的一些粗糧對(duì)心腦血管的內(nèi)皮細(xì)胞具有一定的保護(hù)作用，但是孕期要注意均衡營(yíng)養(yǎng)，合理膳食，注意增加高蛋白質(zhì)食物的攝入，新鮮的蔬菜和水果的攝入，這樣才能達(dá)到均衡營(yíng)養(yǎng)的目的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  李娜 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2020-02-24 9044次

• 胃炎可以吃五谷嗎
  胃炎的患者是可以吃五谷的，吃五谷不會(huì)加重病情，胃炎一般是由于幽門(mén)螺桿菌感染以及胃酸引起的，出現(xiàn)這種情況應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用抑制胃酸的藥物，幽門(mén)螺桿菌治療胃炎的患者還需要注意飲食，多吃新鮮的蔬菜，水果，多吃易消化的食物，五谷比較適合胃炎患者。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-23 1501次

• 孕婦可以吃五谷雜糧嗎
  病情分析：孕婦是可以吃五谷雜糧的，五谷雜糧當(dāng)中含有的維生素以及膳食纖維成分是比較豐富的，屬于低熱量、低脂肪的食物，可以為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。意見(jiàn)建議：在懷孕期間要注意粗細(xì)搭配，除了吃五谷雜糧類的食物以外，還需要注意吃一些蔬菜、雞蛋、瘦肉等食物，可以全面補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，以促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，在懷孕期間也需要注意定期到醫(yī)院做好產(chǎn)檢以明確胎兒的發(fā)育情況。
  王鳳雙 主任醫(yī)師佳木斯市婦幼保健院

  2021-10-20 2004次

• 五谷指的是哪五谷？
  從古至今，五谷雜糧作為中華民族的傳統(tǒng)主食，承載著厚重的歷史與深厚的情感。今天，就讓我們一起走進(jìn)五谷的世界，探尋它們背后的故事與意義。傳統(tǒng)意義上的五谷，通常指的是稻、黍、稷、麥、菽。1、稻：即水稻，去殼后稱大米。作為主要的糧食作物之一，水稻在南方廣泛種植，是人們?nèi)粘ｏ嬍持胁豢苫蛉钡闹魇场Ｆ涓缓矸邸⒌?/div>

  周超 副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院

  2024-10-17 0次

• 五谷雜糧孕婦可以吃嗎
  五谷雜糧孕婦可以吃，吃五谷雜糧對(duì)身體有很多好處，能夠補(bǔ)充膳食纖維，膳食纖維中富含維生素和微量元素，對(duì)于防病、治病、增加人體免疫力會(huì)有很多的有益之處。對(duì)于妊娠期糖尿病的孕婦，可以把五谷雜糧當(dāng)成主食，五谷雜糧中不像精致的主食含糖分那么高，并且還可以降低血糖。五谷雜糧中的一些粗糧對(duì)心腦血管的內(nèi)皮細(xì)胞具有一
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 1271次