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• 貧血應(yīng)該吃什么補(bǔ)血

  貧血指的是單位體積內(nèi)紅細(xì)胞，或者是血紅蛋白低于正常。因?yàn)榧t細(xì)胞的機(jī)能是攜帶氧，所以當(dāng)出現(xiàn)貧血的時(shí)候，人會(huì)感覺很不舒服，主要是會(huì)有心慌、氣短，還有一系列的癥狀，所以我們應(yīng)該及時(shí)的來改善貧血。這個(gè)時(shí)候要，按貧血的病因給它簡(jiǎn)單分類，通常來講的話，除了失血造成的貧血以外，其它的主要就是造血原料不足，引起來的營(yíng)養(yǎng)性貧血，或者是紅細(xì)胞破壞，造成的貧血，或者原發(fā)血液的疾病，也可以造成貧血。單純說一下營(yíng)養(yǎng)性的貧血，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)性的貧血，更容易通過飲食來得到糾正。營(yíng)養(yǎng)性貧血，我們又根據(jù)小細(xì)胞或者大細(xì)胞貧血，來考慮它的病因，主要是缺鐵，或者是缺葉酸B12。缺鐵的時(shí)候我們更應(yīng)該去多攝入，富含鐵的食物比如說蛋黃、瘦肉、動(dòng)物肝臟、血豆腐等，是很好的鐵的原料，而植物鐵包括木耳、菠菜這些，它含量低、吸收差，我們不作為重點(diǎn)推薦。富含葉酸的，主要是一些新鮮的青菜，所以如果患者有巨幼貧，補(bǔ)充葉酸的時(shí)候，我們會(huì)主張病人多吃新鮮的青菜，不要把它燉的很爛，這樣就破壞掉了。當(dāng)然維生素B12其實(shí)很不容易缺乏，它也富含在動(dòng)物的蛋白當(dāng)中，多吃動(dòng)物蛋白加新鮮青菜，應(yīng)該對(duì)營(yíng)養(yǎng)性貧血就夠了。其它的貧血的話，有很多時(shí)候單純通過飲食，是不能得到改善的，要及時(shí)就醫(yī)。

  

  02:11
  范蕓 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-09-12 42533次

• 貧血應(yīng)該吃什么補(bǔ)血

  貧血可以喝復(fù)方阿膠漿，效果不錯(cuò)的。另外飲食上多吃些補(bǔ)血的食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等。貧血輕者會(huì)影響氣色，精神和美觀，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)失眠、更年期綜合征、月經(jīng)不調(diào)等癥，如果孕婦貧血，還會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。中醫(yī)認(rèn)為氣血互生互助，氣血對(duì)全身各臟腑不斷發(fā)揮著營(yíng)養(yǎng)和滋潤(rùn)作用，以維持其正常的生理功能，血的營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)作用可以從面色、肌肉、皮膚、毛發(fā)等方面反映出來。阿膠為補(bǔ)血佳品，紅參為補(bǔ)氣上品，二者都含有人體血液生成及新陳代謝所需的氨基酸和多種微量元素，還能刺激機(jī)體細(xì)胞產(chǎn)生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，可以延緩衰老、滋補(bǔ)養(yǎng)顏，復(fù)方阿膠漿就含有這兩種中藥，并增加了黨參和山楂，健脾開胃，可以從內(nèi)及外調(diào)理氣色，改善人體內(nèi)氣血平衡，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。中成藥作用緩和，對(duì)于白細(xì)胞減少癥，失血性貧血、缺鐵性貧血、營(yíng)養(yǎng)性貧血都有顯著療效。需要注意感冒病人及脾胃虛弱者不宜服用本藥。如需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:50
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-26 2726次

• 生完孩子貧血吃什么好
  如果是生完孩子貧血，多數(shù)是由于孕期的時(shí)候得了缺鐵性貧血或者是巨幼細(xì)胞性貧血，再加上生孩子的時(shí)候有可能孕婦會(huì)發(fā)生出血，會(huì)導(dǎo)致貧血進(jìn)一步的加重，所以可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖F元素比較豐富的食物，比如說動(dòng)物的內(nèi)臟以及動(dòng)物的血液，豬肝，鴨肝，雞肝，豬肚，豬血，鴨血當(dāng)中含鐵元素都是非常豐富，而且易于被人體所吸收，是非常好。也可以多吃一些瘦肉和雞蛋，還可以多吃一些魚類等優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，因?yàn)閮?yōu)質(zhì)蛋白是血細(xì)胞增生和分化的基礎(chǔ)，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜。新鮮的水果當(dāng)中維生素C含量是比較豐富，可以促進(jìn)鐵的吸收。新鮮的綠葉蔬菜當(dāng)中葉酸含量是非常豐富，但是要注意烹飪的時(shí)候不要過度烹調(diào)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-11 1933次

• 小孩子貧血吃什么補(bǔ)血
  孩子貧血，在日常的生活當(dāng)中可以吃一些動(dòng)物肝臟，比如吃一些豬肝，雞肝，羊肝等，吃一些豬瘦肉，牛瘦肉，羊瘦肉也可以吃一些香菇，木耳，菠菜等都能夠起到補(bǔ)血的功效。但是誘發(fā)孩子貧血的原因比較多，有的孩子是由于缺乏鐵元素引起的貧血，也有的孩子是由于慢性出血引起的，如慢性消化道出血。所以孩子患有貧血，還需要到正規(guī)的醫(yī)院通過詳細(xì)的檢查診斷，明確具體的原因，才能夠得到科學(xué)規(guī)范的治療，孩子貧血在日常的生活當(dāng)中，一定要保證充足的睡眠，避免玩耍的時(shí)候過度勞累，保持營(yíng)養(yǎng)均衡攝入，也要預(yù)防感染性疾病的發(fā)生。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  全守東 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2021-02-04 2999次

• 小孩子貧血吃什么補(bǔ)血
  一，胡蘿卜。含有很高的維生素B，維生素C，胡蘿卜素，胡蘿卜素對(duì)補(bǔ)血有幫助。 二，龍眼肉。含有豐富的鐵質(zhì)，還有維生素A，維生素B，葡萄糖，蔗糖等，可以補(bǔ)血，還可以治健忘，心悸，神經(jīng)衰弱和失眠癥，龍眼湯，龍眼膠，龍眼酒等，都是很好的補(bǔ)血食物。 三，雞蛋。取雞蛋兩個(gè)，將蛋黃打散水煮開，加鹽少許，入蛋黃煮熟每日飲服兩次，可以適用于缺鐵性貧血。 四，蘿卜干。含有維生素B極為豐富，鐵質(zhì)含量很高，對(duì)補(bǔ)血有很大的幫助。 五，黑豆。可以讓人頭發(fā)變黑也是可以生血，建議用黑豆煮烏骨雞或黑豆核桃燉豬腰等。
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院

  2018-11-17 4002次

• 貧血吃什么補(bǔ)血
  嚴(yán)重的是可以服用一些補(bǔ)血藥物進(jìn)行治療，一般在臨床上沒有乏力頭暈和失眠的話，是不著急進(jìn)行用藥的，平時(shí)的時(shí)候可以多加注意休息，合理膳食營(yíng)養(yǎng)，定期復(fù)查，飲食上可以多吃一些新鮮的水果蔬菜和土雞蛋，紅棗，紅皮，花生，瘦肉，對(duì)補(bǔ)血效果比較好的食物。
  趙敏蕾 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-18 4802次

• 孩子貧血吃什么補(bǔ)血最快
  并沒有孩子貧血吃什么補(bǔ)血最快的這種說法，孩子貧血一般吃雞肝、大棗、健脾生血顆粒、芪血顆粒、小兒生血糖漿等食物和藥物補(bǔ)血，建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)治療。1、雞肝：含有較多的鐵元素，能夠促進(jìn)血紅蛋白生成，對(duì)改善貧血引起的癥狀有幫助。2、大棗：含有豐富的維生素以及礦物質(zhì)等，吃了以后可以促進(jìn)鐵的吸收。3、健脾
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-30 0次

• 剛生完孩子可以吃什么
  剛生完孩子指的是剛分娩完胎兒，此時(shí)期產(chǎn)婦一般可以吃雞蛋、小米粥、魚肉、大棗、阿膠等食物和藥物。建議產(chǎn)婦要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，有利于促進(jìn)機(jī)體早期恢復(fù)。1、雞蛋：此食物中含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量食用能夠?yàn)闄C(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)，并且還可以補(bǔ)充能量，有利于產(chǎn)婦恢復(fù)機(jī)體機(jī)能。2、小米粥：由于此時(shí)期的產(chǎn)婦消化
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-12-25 0次