孕婦可以吃蘿卜。蘿卜中有大量的膳食纖維，能夠促進孕婦的腸蠕動，減少便秘的發生，蘿卜中的芥子油能夠促進胃腸蠕動，增加食欲，幫助消化。
另外，蘿卜中含有豐富的維生素C和微量元素鋅，有助于增強機體的免疫功能，提高抗病能力。蘿卜中所含的鈣、鉀等礦物質對促進胎兒的骨骼和腦部發育非常有好處。同時蘿卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪，使之得到充分的吸收。還有蘿卜中還含有葉酸，是孕期不可缺的營養素，對預防神經管畸形有一定的作用。所以孕期是可以吃蘿卜的，是孕中期和孕晚期的理想食物。
孕婦吃蘿卜可以嗎
余曉芳主治醫師
九江市婦幼保健院 婦產科
2020-03-05 6449次
為你推薦
-
孕婦吃胡蘿卜對胎兒好嗎答案是肯定的。胡蘿卜里邊含有一些纖維素，對于孕婦來講有促進排便的功效。懷孕以后，由于增大的子宮壓迫了腸管，使得腸蠕動減慢，另外懷孕以后激素的變化，也會減慢腸蠕動，所以孕婦發生便秘的情況，要比普通的人多。因為胡蘿卜富含纖維素，能夠促進腸蠕動，使得糞便盡早的排出體外，減少腸道對于糞便里邊毒素的再吸收，這樣也會減少對胎兒的影響。媽媽毒素少了，自然對孩子也就更好一些。再有胡蘿卜里邊含有胡蘿卜素，它是維生素A的前身，經過一定處理，會轉化為維生素A。維生素A對于視力是有一定的好處的，所以對胎兒的神經、視力發育，都是有一定的好處。所以在孕期，應該適當的吃一些胡蘿卜。但是孕婦在孕期的時候，一定要記住營養要均衡，多樣化飲食。不能因為某種食物好，就偏食，就緊盯著這一樣食物吃，而是應該什么樣的食物都吃一點，這樣才能達到營養更均衡，吸收更多的營養。任何的東西吃多了，對身體都是有害處的，胡蘿卜同樣也如此。所以不能盯著一樣食物一直吃，要飲食多樣化的原則。
02:10
李瑩
副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院
2021-03-15 8421次
-
割完雙眼皮可以吃蘿卜嗎對于正常人來說割完雙眼皮吃蘿卜，是完全沒有任何影響的。蘿卜實際上是很好的蔬菜，吃蘿卜可以通氣、降血脂、排毒，吃胡蘿卜可能對眼睛還有好處，因為有胡蘿卜素。雙眼皮實際上是非常小的手術，對身體是沒有太大影響的，絕大多數東西都是可以吃的，但是需要注意的：第一，不能喝酒。第二，不能吃辣椒。因為這兩個東西會讓血管擴張，雙眼皮的區域可能會腫的比較厲害，除了這兩樣外其他的都是可以正常吃的。
01:05
陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-09-30 2628次
-
孕婦可以吃煮蘿卜嗎孕婦可以適量的吃煮蘿卜。因為蘿卜的營養價值較高，含有豐富的維生素和礦物質。例如維生素C含量非常豐富，能夠促進胎兒皮膚發育，增加孕婦的免疫功能。還能夠促進鐵的吸收，預防貧血，具有抗氧化的功能。蘿卜中的膳食纖維比較豐富，具有潤腸通便，促進孕婦的消化功能，可以預防孕期發生便秘。蘿卜中的碳水化合物也比較多，能夠為孕期提供能量，緩解孕期疲乏無力的癥狀。但是不建議孕婦一次性吃大量的煮蘿卜，因為大量的吃煮蘿卜會引起孕婦腹脹，腹痛等不適的癥狀。語音時長 01:11”
鹿志霞
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-03-05 4130次
-
孕婦可以吃羊肉蘿卜嗎孕婦可以吃羊肉蘿卜，羊肉蘿卜是一道很常見的菜。羊肉營養豐富，對貧血，氣管炎，哮喘，營養不良以及一切虛寒病癥均有很大好處，具有補腎壯陽，補虛溫中等作用。羊肉性溫，冬季如果經常吃羊肉，可以增加人體熱量，抵御寒冷，而且還能增加消化酶保護胃壁，修復胃黏膜，幫助脾胃消化。而蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助于增強機體的免疫功能，提高抗病能力。蘿卜中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食欲，幫助消化。蘿卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉，脂肪，使之得到充分的吸收。所以羊肉蘿卜孕婦孕期比較適合食用。語音時長 01:26”
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2020-02-19 5966次
-
孕婦吃蘿卜可以嗎病情分析：孕婦可以吃蘿卜，蘿卜是一種非常健康的食物。富含豐富的碳水化合物以及多種維生素，而且維生素c的含量非常高，它可以抗氧化、美白。適當食用還可以提高機體免疫力。蘿卜也可以消積滯、化痰、行氣。意見建議：但是蘿卜性涼，孕期要注意適當才可以，假如在孕期有咳嗽、積食等癥狀適當的吃一些有利于癥狀的緩解。孕期應該注意營養合理搭配，不挑食、不偏食，先兆流產的患者少吃蘿卜。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-07-08 901次
-
孕婦蘿卜可以吃嗎病情分析：孕婦蘿卜是可以吃的，蘿卜屬于一種蔬菜，當中的營養價值是比較高的，比如維生素可以為孕婦提高免疫功能，同時也有利于胎兒的發育。意見建議：在孕期當中需要注意不要吃寒涼、生冷的食物，不要吃辛辣、有刺激性的食物，同時也需要注意不要吃太過油膩的食物，以免增加胃腸道的負擔，在懷孕早期需要注意不可以同房過性生活。在整個孕期當中都需要注意保持外陰部位的衛生清潔。
王鳳雙
主任醫師佳木斯市婦幼保健院
2021-10-13 802次
-
孕婦吃蘿卜可以嗎孕婦可以適量吃蘿卜。蘿卜作為一種營養豐富的蔬菜，對孕婦而言是一個健康的選擇。蘿卜富含維生素C、鉀、膳食纖維等多種營養成分，這些成分對于孕婦和胎兒的健康都有益處。下面詳細闡述孕婦吃蘿卜的好處及注意事項。蘿卜中的維生素C有助于增強孕婦的免疫功能
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-15 0次
-
孕婦吃蘿卜可以嗎孕婦可以吃蘿卜。蘿卜中有大量的膳食纖維，能夠促進孕婦的腸蠕動，減少便秘的發生，蘿卜中的芥子油能夠促進胃腸蠕動，增加食欲，幫助消化。另外，蘿卜中含有豐富的維生素C和微量元素鋅，有助于增強機體的免疫功能，提高抗病能力。蘿卜中所含的鈣、鉀等礦物質對促進胎兒的骨骼和腦部發育非常有好處。同時蘿卜中的淀粉酶能分
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-11-30 105次
