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高血壓患者可以喝咖啡嗎?

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醫生主講實錄

患有高血壓的患者盡量不要喝咖啡,因為如果喝過多的咖啡有可能會引起患者失眠,不利于患者休息,這樣就有可能會引起血壓不穩,對高血壓的患者是非常不利的。

所以,高血壓的患者盡量不要喝咖啡,濃茶等刺激性的飲料,盡量不要飲酒,另外要注意避免辛辣刺激的食物。高血壓的患者要養成低鹽,低脂的飲食習慣,控制食鹽的攝入量,每天食鹽攝入不超過6克,盡量不要吃腌制的食品。

另外,高血壓的患者還要注意避免吃脂肪含量比較高的食物,尤其是動物脂肪含量比較高的食物,高血壓的患者要多吃一些綠色的蔬菜,新鮮的水果補充維生素,補充膳食纖維,清淡飲食,均衡營養。

另外,還需要科學規范的應用降壓藥物,控制血壓,預防并發癥的發生。

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