胃腸神經(jīng)官能癥從自我防治的角度。
一個就是培養(yǎng)良好的情緒。每天都可能會遇到各種各樣的事情，針對不同的事情，我們又一個自我調(diào)整的能力，所以說，心平氣和良好的情緒狀態(tài)，對于維持健康的消化功能是非常有益的。
第二個要接受正確的理解我們對于胃腸神經(jīng)官能癥又有個充分的認(rèn)識，包括發(fā)病的原因，疾病的性質(zhì)以及與戶的良好分析，尋找原因，消除顧慮，調(diào)動其主觀能動性來提高對于治療這個疾病的信心。
第三個就是適當(dāng)?shù)膮⒓右恍﹦趧庸ぷ鳎绻f沒有出現(xiàn)嚴(yán)重的這種營養(yǎng)問題，積極的參加工作，勞動可以增強體質(zhì)，有利于健康營養(yǎng)狀況，形成良好的這種生活規(guī)律。創(chuàng)作一個愉快的工作環(huán)境，要勞逸結(jié)合，動靜結(jié)合，所以說這種緊張有序的生活、工作、學(xué)習(xí)氛圍對于調(diào)節(jié)胃腸神經(jīng)官能癥的是非常有效的，另外，營養(yǎng)調(diào)節(jié)也是非常有益的，包括一些營養(yǎng)豐富，殘渣量少，易消化的食物是非常重要的，避免這種具有比較調(diào)味品弄咖啡刺激性的一些食物等等，同時也不要暴飲暴食，避免一些生冷的食物。治療過程中主要用于抗焦慮的治療，包括一些抗抑郁類的藥物帕羅西汀，舍曲林度洛西汀等等，那么在治療過程中也可以應(yīng)用向苯二氮卓類的抗焦慮藥物，勞拉西泮、阿普唑侖這些藥物的應(yīng)用過程中應(yīng)該小劑量，短期應(yīng)用，這就是胃腸神經(jīng)官能癥的治療相關(guān)情況。
