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• 左胳膊酸疼是怎么回事

  左胳膊酸痛有神經(jīng)、胳膊本身兩方面的因素。一是由于神經(jīng)造成的，比如頸椎病，一般支配左胳膊的臂叢神經(jīng)在頸椎部位受到壓迫、受到刺激，這時整條胳膊都會酸痛難受，但是胳膊的活動不會受限，比如肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、手腕活動范圍相對正常，一般骨骼沒問題，關(guān)節(jié)本身沒問題。另一類是由于胳膊本身出現(xiàn)問題，比如網(wǎng)球肘，胳膊就會在肘關(guān)節(jié)部位疼痛，前臂就會酸痛，在某些姿勢，比如擰毛巾，拎重物，疼痛就會加重，反之就會減輕，而按壓時前臂會酸痛，胳膊肘的外側(cè)也會有明顯的壓痛點，這是由于局部的問題。一般是晚期伸手的肌肉出現(xiàn)了勞損導致的疼痛，有時上臂也是可能出現(xiàn)的，比如三頭肌，二頭肌也是可以出現(xiàn)一些勞損性疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-29 9698次

• 怎樣瘦胳膊

  瘦胳膊最有效的方式就是給予上肢充足的運動，比如各種啞鈴操，比如每天可以掄胳膊進行充分的活動，對瘦胳膊有非常好的效果。如果不想堅持運動，可以選擇吸脂。吸脂瘦胳膊是非常直接、非常有效的方式，直接把上肢的脂肪吸走，讓胳膊變瘦。但是胳膊吸脂只能吸上臂，也就是經(jīng)常說的大臂，對于前臂來說通常是不能通過吸脂來解決的。但是吸脂之后也不要覺得吸完了就立刻好了，實際上并不是這樣。吸完了以后要嚴格穿塑身衣，要經(jīng)歷一個比較漫長的恢復階段，只有這樣才能變得相對穩(wěn)定。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 2266次

• 胳膊酸疼無力
  胳膊出現(xiàn)關(guān)節(jié)酸痛或是無力的情況后，首先應考慮是否以前有過拉傷或者是用力過猛，或者局部受風寒導致肌腱粘連，從而引起疼痛、無力的情況發(fā)生。如果排除上述癥狀出現(xiàn)胳膊關(guān)節(jié)酸痛無力的情況，多可能是由于身體內(nèi)缺鈣或是缺鉀，或是由于一些疾病引起的如肩周炎、風濕性關(guān)節(jié)炎、頸椎病等原因。從而引起關(guān)節(jié)出現(xiàn)不適的癥狀發(fā)生。出現(xiàn)胳膊關(guān)節(jié)不適的癥狀后可以配合口服一些活血化瘀的中成藥來幫助緩解，如壯骨關(guān)節(jié)丸、扶他林、芬必得等藥物，并配合著胳膊熱敷、烤電、按摩等一些物理方法來幫助緩解。溫馨提示：以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 1:25”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-01-07 14087次

• 胳膊干活酸疼小竅門
  ?1.進行局部按摩，當胳膊肌肉酸痛時，可以用手掌按住酸痛部位，順時針揉搓15分鐘左右，然后反過來逆時針再揉搓15分鐘。每天重復5-10次，胳膊肌肉酸痛會明顯減輕。2.貼膏藥，當胳膊肌肉酸痛比較嚴重時，可以購買舒筋活血的膏藥貼在疼痛部位，貼的時候按壓好邊角，這樣效果才會更好。3.用熱毛巾熱敷，如果不想用膏藥貼，還可以用最簡單的方法，熱毛巾熱敷，對于疼痛的部位，用浸了熱水的毛巾熱敷10分鐘左右，毛巾涼了再浸熱水后繼續(xù)熱敷，直到感覺疼痛部位明顯減輕。4.減少體力活動，當胳膊肌肉酸痛時，盡量少用胳膊干重活，否則會加重酸痛，比如提成桶的水，胳膊需要用很大的勁，會讓本來酸痛的胳膊更加難受。5.耐心調(diào)養(yǎng)，胳膊出現(xiàn)酸痛癥狀，不論采取什么措施都不會立馬好轉(zhuǎn)，再輕微的也要兩三天的恢復時間。厲害的一些時間會更長，因此要耐心調(diào)養(yǎng)，過了一段時間后，胳膊肌肉酸痛會自然好轉(zhuǎn)。
  語音時長 1:37”
  袁勛 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-11-02 13894次

• 胳膊酸疼怎么辦
  病情分析：胳膊酸疼可能是因為肌肉拉傷引起的，也可能是因為過勞，提過重的物體或者是劇烈的運動。意見建議：對于過勞胳膊酸痛，可以進行按摩，熱敷等方式來緩解癥狀，同時要注意休息，避免勞累，盡量不要負重。對于運動胳膊酸痛，也可以采取以上方式或者運動前做些適量的熱身拉伸運動。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-07 1601次

• 胳膊酸疼怎么回事
  胳膊出現(xiàn)了酸痛，大部分情況下是一種無菌性的炎癥性疾病，主要是由于不良的生活習慣以及工作姿勢所引起的，比如長時間的重復某一個姿勢，長時間重復某一種動作，都會引起局部的軟組織反復的受到刺激，局部充血、水腫，形成了無菌性的炎癥導致疼痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-08 1801次

• 右邊胸部連著右邊胳膊疼
  右邊胸部連著右邊胳膊疼可能是乳腺炎導致的，也有可能是乳腺增生的原因，可以通過服用藥物的方式進行治療。1、乳腺炎：乳腺炎可能是因為乳房外傷導致的，也有可能是細菌感染的原因，患病以后容易導致患者右邊胸部連著右邊胳膊疼，而且劇烈運動以后疼痛感會明顯加重，可以在醫(yī)生的指導下服用阿莫西林膠囊、青霉素V鉀片等藥
  強光亮 副主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2022-03-14 1284次

• 右邊胸部連著右邊胳膊疼
  右邊胸部連著右邊胳膊疼痛，可能是多種原因?qū)е碌模Ｒ姷牟∫虬ㄈ橄僭錾⑷橄傺住⒐谛牟∫约袄唛g神經(jīng)炎等。乳腺增生是一種常見的良性乳腺疾病，它會導致乳腺組織增大，形成腫塊或結(jié)節(jié)，壓迫周圍組織，從而產(chǎn)生疼痛。這種疼痛有時會放射到胳膊。乳腺炎也是
  強光亮 副主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2024-11-29 0次