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頑固性高血壓的非藥物治療是怎么回事

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醫生主講實錄

對于頑固性高血壓的患者,非藥物治療主要是生活方式上的干預改善,比如說有一些患者血壓很高,有可能是長期高鈉鹽飲食所導致的,那么對于這類人群一定要注意低鹽低脂的飲食。還有就是有一些人聯合應用了2-3種類型的降壓藥物,血壓卻不能達標,那么就要考慮患者是否沒有結合運動減肥,規律作息,時常焦慮,勞累熬夜或者是精神壓力大的人,就容易出現這種頑固性的高血壓,患者一定要多放松心情,適當的結合運動,這樣才有助于更好的降低血壓。

除此之外,患者還要在平日里多吃新鮮的瓜果蔬菜,戒煙戒酒,良好的生活方式干預,其實對于1個高血壓的患者是至關重要的,藥物治療是在生活方式干預改善的基礎之上,這樣才有助于更好的將血壓控制平穩。

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