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• 腰椎間盤突出原因

  首先咱們說(shuō)基因可以決定你的椎間盤是不是容易突出，曾經(jīng)碰到幾個(gè)家庭都是這樣的，爺爺、爸爸和他，三代人都有椎間盤突出，而且是不止是一節(jié)突出，像這種患者他可能同時(shí)會(huì)出現(xiàn)多節(jié)的椎間盤突出，這種肯定是跟基因相關(guān)性的。在基因的調(diào)控下，他纖維環(huán)的韌性、強(qiáng)度會(huì)比別的患者、別的正常人會(huì)要差，所以他更容易出現(xiàn)椎間盤的一個(gè)突出。還有就是一些物理刺激，比如長(zhǎng)期的負(fù)重、久坐，或者是像有些工作是長(zhǎng)期的強(qiáng)迫體位，比如有些搞裝修的，或者搞維修的病人，他長(zhǎng)期必須得彎腰工作，再一個(gè)沒(méi)有時(shí)間缺乏鍛煉，就會(huì)容易造成椎間盤突出。還有就是體重的問(wèn)題，比如有些人體重過(guò)大，這樣也會(huì)造成容易椎間盤突出。還有外傷，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，特別是年輕人外傷造成的髓核從椎間隙脫出來(lái)，壓迫神經(jīng)。還有其他的一些比如一些內(nèi)科疾病，像有免疫系統(tǒng)的疾病，或者通過(guò)一些手術(shù)治療的過(guò)程中，可能造成的醫(yī)源性的這樣的椎間盤突出。

  

  01:50
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 13519次

• 怎樣減少腰椎間盤突出發(fā)生的可能？

  我們?nèi)粘５姆敝毓ぷ?，和家?wù)勞動(dòng)不能代替鍛煉，有的老年人說(shuō)，天天掃地不就在鍛煉嗎，實(shí)際這個(gè)動(dòng)作不是對(duì)腰椎間盤的鍛煉，而是對(duì)它的一種傷害，當(dāng)然以此為借口不干家務(wù)，這個(gè)也不對(duì)。我們可以干家務(wù)活，但是一定注意要量力而行，如果已經(jīng)有腰背部的不適感，已經(jīng)有腰椎間盤突出的輕微的征兆，這時(shí)候這些工作就不太適合我們，或者是不能長(zhǎng)期的工作。比如一周掃一次地，或三天掃一次地這是可以的，一天掃三次地的話，就超出腰椎的承受能力。所以從預(yù)防的角度來(lái)講，我們要避免彎腰和直腰的動(dòng)作，盡量可以多躺。我們可以行走、游泳、快走鍛煉，做一些腰椎的前伸后仰動(dòng)作，左右側(cè)屈的動(dòng)作。我們趴在地上做小燕飛、平板支撐，這些都是通過(guò)鍛煉腰背肌功能，來(lái)預(yù)防椎間盤突出的動(dòng)作。但是我們要特別注意，避免長(zhǎng)時(shí)間的對(duì)腰椎某一個(gè)局部的，固定的姿勢(shì)或者是反復(fù)屈伸的動(dòng)作，比如腰椎間盤突出，我們?nèi)プ鲅雠P起坐，這個(gè)就是不合適的。

  

  01:54
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-04-16 2317次

• 腰椎間盤突出發(fā)病原因
  對(duì)于病人出現(xiàn)腰椎間盤突出的情況，病因：一，外傷。特別是腰部外傷以后，很容易導(dǎo)致椎間盤部位的纖維環(huán)破裂，內(nèi)部的髓核就會(huì)順著破損的纖維環(huán)部位突出，從而引起的腰椎間盤突出的情況。二，見(jiàn)于勞損受涼，這種情況與反復(fù)的彎腰活動(dòng)，或者是腰部長(zhǎng)時(shí)間處于一種姿勢(shì)勞作，就會(huì)導(dǎo)致腰部的椎體過(guò)度的受力。過(guò)度的擠壓中間的椎間盤，引起椎間盤的破裂，也會(huì)引起腰椎間盤突出的情況。三，見(jiàn)于不注意坐姿的情況，不注意坐姿很容易導(dǎo)致腰部反復(fù)的扭曲，會(huì)導(dǎo)致椎間盤反復(fù)的受壓，從而就會(huì)引起腰椎間盤突出癥狀的發(fā)生。四，見(jiàn)于先天性的腰椎發(fā)育不良，這種情況也容易導(dǎo)致椎間盤過(guò)度的受力，從而引起腰椎間盤突出的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-27 3306次

• 腰椎間盤突出發(fā)病年齡
  像腰間盤突出，一般是屬于一個(gè)慢性的退變的過(guò)程，一般都是在年齡比較大的時(shí)候出現(xiàn)，在40歲以上，但是現(xiàn)在也有這種腰間盤突出年輕化的趨勢(shì)，像20多歲的年輕人，也有出現(xiàn)腰間盤突出的。一般年輕人出現(xiàn)腰間盤突出都跟受傷有一定的關(guān)系，或者是平常的身體比較虛弱，缺少運(yùn)動(dòng)，偶爾一次劇烈的運(yùn)動(dòng)或者是體力勞動(dòng)有可能對(duì)腰椎間盤造成一定的刺激，出現(xiàn)這種膨出脫出的情況。一般年輕人在治療的時(shí)候都是先考慮微創(chuàng)治療，年齡大的人會(huì)考慮開(kāi)放性治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  焦勇強(qiáng) 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-10-22 6058次

• 腰椎間盤突出的發(fā)病是不是越來(lái)越年輕化
  病情分析：腰椎間盤突出的發(fā)病率越來(lái)越年輕化，主要是因?yàn)楹芏嗾T發(fā)因素，比如年輕人經(jīng)常睡著看手機(jī)，看電視，長(zhǎng)時(shí)間坐著打電腦，缺少運(yùn)動(dòng)，飲食不規(guī)律，煙酒刺激都可能會(huì)導(dǎo)致腰椎的力量下降，引起腰椎間盤突出。意見(jiàn)建議：建議調(diào)整不良的生活姿勢(shì)和一些不好的生活習(xí)慣，多吃新鮮的蔬菜水果，少喝碳酸飲料，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，避免長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度彎腰。平常也要適當(dāng)?shù)脑黾友康腻憻挕?/div>

  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-15 802次

• 腰椎間盤突出為什么越來(lái)越年輕化
  病情分析：主要多是因?yàn)楝F(xiàn)在的年輕人長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦前，加上姿勢(shì)的不正確，局部的肌肉一直處于緊繃的狀態(tài)而造成。也可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的搬抬重物，長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)開(kāi)車或者是突發(fā)的腰部應(yīng)力而造成的腰椎間盤突出。意見(jiàn)建議：建議患者日常生活中保持正確的站姿坐姿，但是不要長(zhǎng)時(shí)間的久站，當(dāng)坐一個(gè)小時(shí)之后，最好是起身站立，扭一扭腰部或者是轉(zhuǎn)動(dòng)一下腰部，可以使局部的肌肉放松，能夠預(yù)防這種疾病的發(fā)生。另外，盡量的減少重體力的勞動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間的搬抬重物。
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-23 1001次

• 腰椎間盤突出發(fā)作期
  腰椎間盤突出發(fā)作期，患者可通過(guò)藥物治療、物理治療、適當(dāng)休息與活動(dòng)調(diào)整以及改善生活習(xí)慣來(lái)有效緩解癥狀。腰椎間盤突出發(fā)作期是患者最為痛苦的時(shí)期，但通過(guò)合理的治療和日常護(hù)理，癥狀可以得到有效緩解。以下為發(fā)作期的治療方法及必要的生活調(diào)整：一、藥物治
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-17 0次

• 腰椎間盤突出發(fā)泡療法
  現(xiàn)在的發(fā)泡療法基本上都是中藥外敷方面的應(yīng)用，外用膏藥，通俗的來(lái)講就是膏藥拔出泡，從而達(dá)到對(duì)疾病的治療效果。常見(jiàn)的發(fā)泡類中藥一般包括以下幾種，白芥子、巴豆、大麻子等其它藥物。發(fā)泡療法這個(gè)泡作用一般為三種，拔毒、殺蟲(chóng)、止痛和送藥，所以如果腰椎間盤突出的患者使用發(fā)泡療法，建議去正規(guī)的醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)作用下
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 720次