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醫生主講實錄

女性在懷孕期間是可以吃芋頭的,吃芋頭并不會影響胎兒的生長發育。芋頭的營養豐富,含有鈣,磷,鐵等多種礦物質,胡蘿卜素,煙酸,多種維生素等,吃芋頭也可以為機體提供營養,增強體質,提高免疫力。而且芋頭是一種堿性食物,也有助于緩解孕婦孕吐的癥狀,改善胃腸道不適。

女性在懷孕期間飲食方面不要吃過于辛辣刺激性寒涼的食物,多吃一些新鮮的蔬菜水果,營養搭配,這樣有利于胎兒的生長發育。

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