如果病人出現(xiàn)了關(guān)節(jié)軟骨損傷的情況，就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位有疼痛的癥狀，特別是在受力活動(dòng)時(shí)，疼痛的癥狀格外明顯。并且軟骨損傷嚴(yán)重了以后，還會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位過(guò)早地出現(xiàn)退變?cè)錾?，以及?dǎo)致關(guān)節(jié)部腫脹，畸形。
所以在病人出現(xiàn)關(guān)節(jié)軟骨損傷以后，一定要避免關(guān)節(jié)部位過(guò)度的受力活動(dòng)，并且要多注意保暖，避免受涼。并且可以適當(dāng)?shù)目诜浌菭I(yíng)養(yǎng)藥物，來(lái)促進(jìn)損傷的軟骨修復(fù)，比如說(shuō)硫酸氨基葡萄糖，鹽酸氨基葡萄糖之類的藥物，來(lái)緩解關(guān)節(jié)損傷的癥狀和促進(jìn)軟骨損傷的修復(fù)。
并且平時(shí)也可以多吃一點(diǎn)高蛋白的豆制品，奶制品，魚(yú)蝦之類的食物，來(lái)促進(jìn)關(guān)節(jié)部位腫脹的消退，也有利于軟骨損傷的修復(fù)。
