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• 胡蘿卜素的功效與作用

  胡蘿卜素在很多的水果和蔬菜中都存在，當(dāng)然了在胡蘿卜當(dāng)中的含量是最多的。胡蘿卜素它最大的作用，是可以轉(zhuǎn)化成維生素A，而維生素A，它對維護(hù)咱們的身體健康，有非常好的作用。第一，維生素A它能夠?qū)ρ劬Γ鸬揭粋€(gè)保健作用。特別是預(yù)防夜盲癥、眼睛的疾病非常好。第二，它對皮膚有一定的保健作用。維生素A能夠維持上皮細(xì)胞的完整性，可以避免皮膚的上皮細(xì)胞角質(zhì)化，使皮膚比較濕潤，達(dá)到非常好的美容的作用。第三，它對預(yù)防衰老有一定的作用。β胡蘿卜素，它能夠提高紅細(xì)胞的活性，人體內(nèi)有一些過氧化物自由基，它可以加速人體的衰老，被稱為人體的垃圾，而β胡蘿卜素，可以中和這種自由基，從而起到一個(gè)延緩衰老的作用。第四，β胡蘿卜素它還能夠幫助人，抵抗不良的環(huán)境。我們有些工作人員，經(jīng)常在暗室，強(qiáng)光，高溫，或者深水這種環(huán)境中工作，或者是在一些放射線作業(yè)的人群，經(jīng)常看電視，經(jīng)常電腦操作的人群，多補(bǔ)充一些β胡蘿卜素，它對抵抗這種不良的環(huán)境，有一定的好處。

  

  02:11
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-27 212901次

• 胡蘿卜上火還是降火

  胡蘿卜性味是平，它的味是甘的，它有健脾消食、潤腸通便的效果。所以胡蘿卜，既不是上火，也不會(huì)降火，胡蘿卜是有很多效果的，首先它有養(yǎng)肝明目的作用。胡蘿卜里邊含有大量的胡蘿卜素，在補(bǔ)肝的同時(shí)，還可以治療夜盲癥。另外胡蘿卜含有植物纖維，吸水性比較強(qiáng)，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的一個(gè)很好的物質(zhì)，可加強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)，從而起到利膈、寬胸、通便的效果。胡蘿卜素有很好的增強(qiáng)體質(zhì)的功能，胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)化為維生素A，有利于增強(qiáng)機(jī)體的體能。另外胡蘿卜素中的木質(zhì)素，也能提高身體的免疫功能。

  

  01:17
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-08 20864次

• 類胡蘿卜素作用
  類胡蘿卜素是人體內(nèi)維生素A的主要來源，具有抗氧化，抗衰老，免疫調(diào)節(jié)，抗癌等作用，包括胡蘿卜素和葉黃素兩大類700多種，是一類普遍存在于動(dòng)物、高等植物、真菌、藻類的黃色、橙紅色或者紅色的色素之中的重要的天然色素的總稱。例如葉黃素具有抗氧化和光過濾的作用，能夠在一定程度上保護(hù)視力，防止人們視力衰退，預(yù)防白內(nèi)障等眼科疾病，又例如蝦青素，有很強(qiáng)的抗氧化能力，對于人體對抗炎癥以及免疫調(diào)節(jié)都有一定的幫助。
  語音時(shí)長 01:08”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2019-11-07 11639次

• 胡蘿卜素軟膠囊
  胡蘿卜素軟膠囊主要成分就是胡蘿卜素，胡蘿卜素是脂溶性的抗氧化劑，對眼球、肺等微血管組織較多的部位有保護(hù)作用。可以抑制細(xì)胞膜的過氧化與清除體內(nèi)過多的自由基，可以強(qiáng)化黏膜修復(fù)和再生能力，補(bǔ)充人體必須的多種維生素，防止視力減退。用于夜盲癥、白內(nèi)障等多種眼疾病的改善，強(qiáng)化呼吸系統(tǒng)免疫功能，預(yù)防呼吸系統(tǒng)感染和傳染病，延緩細(xì)胞衰老，健膚去皺，清除老年斑，對提高記憶力，加快大腦的新陳代謝，增強(qiáng)抵抗力效果明顯，特別是促進(jìn)傷口愈合有特效，長期服用的話效果更佳。胡蘿卜素軟膠囊適合于需要補(bǔ)充β胡蘿卜素的人群。長期操作電腦的人士，呼吸系統(tǒng)易感染者，視力功能下降的人士，皮膚干燥粗糙者，身體虛弱，術(shù)后疾病患者。以上介紹的是胡蘿卜素軟膠囊，是一種非常有效的緩解、提高機(jī)體免疫力的食品，可以經(jīng)常使用。
  語音時(shí)長 1:37”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-15 22416次

• 胡蘿卜素對眼睛的作用有哪些
  吃胡蘿卜對眼睛是有好處的，這是因?yàn)楹}卜里含有豐富的類胡蘿卜素，在人體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A，對粘膜細(xì)胞有很好的保健作用。 胡蘿卜素是對眼睛有好處的東西。它可以溶解在油中，不易溶解于水，應(yīng)該用油炒過后吃很好。生吃營養(yǎng)價(jià)值沒有那么高。
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-11-24 4203次

• 藍(lán)莓葉黃素β-胡蘿卜素軟膠囊有什么功效與作用
  病情分析：藍(lán)莓葉黃素β-胡蘿卜素軟膠囊具有緩解視疲勞的保健功效。所含的葉黃素，β-胡蘿卜素等是天然的抗氧化劑并具有光保護(hù)作用，可保護(hù)眼球細(xì)胞不被氧化損傷，可有效緩解視疲勞，預(yù)防重度近視及降低白內(nèi)障發(fā)生率的作用。意見建議：藍(lán)莓葉黃素β-胡蘿卜素軟膠囊建議用溫水送服，避免使用熱水，避免過量服用，以免影響腸道功能，增加肝臟的負(fù)擔(dān)。藍(lán)莓葉黃素β-胡蘿卜素軟膠囊為保健品，不能代替藥物治療，建議不宜長期大量服用，有條件的話還是需要飲食的補(bǔ)充效果才是最好的。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-07-19 20546次

• 香蕉含胡蘿卜素嗎
  香蕉通常含胡蘿卜素，只是含量比較少。任何食物都不可以一次吃過多，若是飲食不當(dāng)引起身體不適，需要及時(shí)就醫(yī)。胡蘿卜素是一種天然的色素，主要存在于深色的蔬菜和水果中，胡蘿卜素在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為維生素A，這種物質(zhì)具有抗氧化的作用，同時(shí)還具有明目和清潔腸道的作用。香蕉中還含有多種營養(yǎng)成分，比如含有豐富的膳食纖維，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-26 0次

• β-胡蘿卜素含量豐富的食物有哪些
  β-胡蘿卜素含量豐富的食物通常有菠菜、胡蘿卜、生菜等，應(yīng)注意適量食用，以免引起不適癥狀。1、菠菜：菠菜是日常生活中比較常見的一種蔬菜，營養(yǎng)價(jià)值比較豐富，含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、維生素K等多種營養(yǎng)素，適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌蜓a(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)，所含有的鐵元素也比較豐富，能夠預(yù)防缺鐵性貧血。2、胡蘿卜：
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-15 0次