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妙手醫(yī)生精選

膝蓋疼還繼續(xù)健身嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

膝蓋發(fā)生疼痛之后患者不可以再繼續(xù)進(jìn)行健身的鍛煉,而且患者需要多臥床休息,也不要長(zhǎng)距離行走,也不要長(zhǎng)時(shí)間的站立,更不能夠做刺激到膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)。

發(fā)生了膝蓋的疼痛患者可以使用熱毛巾、熱水袋對(duì)局部進(jìn)行熱敷治療,能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán),可以幫助緩解疼痛。同時(shí)也可以局部涂抹紅花油進(jìn)行按摩的治療,也可以局部涂抹扶他林軟膏,能夠起到緩解疼痛的作用。對(duì)于膝蓋疼痛非常明顯的患者建議及時(shí)到醫(yī)院就診,然后再做進(jìn)一步的處理。

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