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妙手醫生精選

膝蓋疼還繼續健身嗎

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醫生主講實錄

膝蓋發生疼痛之后患者不可以再繼續進行健身的鍛煉,而且患者需要多臥床休息,也不要長距離行走,也不要長時間的站立,更不能夠做刺激到膝關節的活動。

發生了膝蓋的疼痛患者可以使用熱毛巾、熱水袋對局部進行熱敷治療,能夠促進局部的血液循環,可以幫助緩解疼痛。同時也可以局部涂抹紅花油進行按摩的治療,也可以局部涂抹扶他林軟膏,能夠起到緩解疼痛的作用。對于膝蓋疼痛非常明顯的患者建議及時到醫院就診,然后再做進一步的處理。

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