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有高血壓的人不能吃什么

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醫生主講實錄

有高血壓的患者,是不能吃高鈉食物的,比如我們常見的腌菜、泡菜、熏制品等等。是不能長期進食一些高脂肪、高熱量的食物的,比如各類的油炸食品、肥肉、動物內臟等等。最好不要進食辛辣刺激的食物,比如濃茶、濃咖啡等等。

高血壓的患者要規律進餐,避免暴飲暴食,飲食易清淡,要低鹽低脂,多進食一些粗糧和新鮮的蔬菜、水果。要忌煙忌酒,保持合理的體重。遵醫生的醫囑口服相關的降壓藥物進行治療,監測好血壓的變化。

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