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小龍蝦痛風能吃嗎

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醫生主講實錄

小龍蝦是中等富含嘌呤食物,痛風患者在病情穩定期,可以偶爾少量食用,不建議經常食用。痛風患者主要是可以長期大量食用新鮮蔬菜水果,這些屬于低嘌呤食物。而對于蝦,魚肉以及一些肉制品,都歸為中等富含嘌呤食物,痛風患者在病情穩定期可以間斷少量食用。

為了避免出現營養不良的情況,患者可以每日服用雞蛋以及喝牛奶,這兩種食物屬于低嘌呤食物,不會導致體內尿酸水平波動,而且也能夠為人體提供各種必需氨基酸。痛風患者在日常生活中,還需要做到多飲水、戒酒、少喝碳酸飲料和各種果汁,并且要注意規律體育鍛煉。

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