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盆腔炎運動有用嗎

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醫生主講實錄

盆腔炎患者在身體情況允許的情況下,可以適當做些運動,增加患者的免疫力,抵抗能力,有助于新陳代謝,強壯身體,可以散步,慢走,慢節奏的交誼舞以及動作幅度不大的廣場舞等等。

這些運動會讓患者心情舒緩,但是時間不宜過長,一個小時左右就可以,千萬不要劇烈運動,比如打羽毛球,排球等球類運動,跳高,跳遠,跳繩,踢鍵子都不能做,以免幅度太大,引起拉傷,平時,注意個人飲食方面要以清淡為主,吃些易消化,易吸收,高營養,低熱量的食物,豆制品,奶制品,吃些新鮮的水果蔬菜。

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