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醫(yī)生主講實錄

腸胃炎的病人最好不要吃麻辣燙、燒烤、油炸、辛辣刺激、生冷、不衛(wèi)生、過于油膩不容易消化吸收的食物。不要喝咖啡、濃茶、奶茶、冰鎮(zhèn)飲料等等。少吃巧克力,要吃一些清淡容易消化吸收的食物,比如水果、五谷雜糧、面條、蔬菜、瘦肉湯、魚湯等等食物。

注意低鹽低脂,少吃多餐,吃飯要細(xì)嚼慢咽,一次性不要吃太多,平時要注意飲食衛(wèi)生。平時還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉,可以促進(jìn)胃腸蠕動,促進(jìn)消化,可以增強(qiáng)抵抗力。

以上內(nèi)容僅供參考

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