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青少年白發該怎么辦?

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醫生主講實錄

青少年白發,建議患者首先看內分泌科,可以完善相關的檢查,明確是否由一些遺傳系統疾病或者內分泌系統疾病引起的少年白發,如果檢查結果均正常,則考慮青少年白發可以由于壓力過大,精神緊張所導致。

建議患者平時不可以勞累,熬夜,保證夜間要有充足的睡眠時間,平時要心情愉快,不可以壓抑或者有抑郁的情緒,平時可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,多攝入黑芝麻,黑木耳等黑色的食物,加強自身的運動鍛煉,提高自身的免疫力。

另外,還可以適當的進行頭皮的按摩,或者用木梳來梳頭發,促進頭皮的血液循環,預防白發的生成加重。

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