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• 維生素C飯前吃還是飯后吃

  維生素C一般是建議飯后服用，維生素C對口腔黏膜和胃腸道黏膜都有一定的刺激，空腹服用維生素C會對胃黏膜造成一定的損傷，嚴重的甚至會造成炎癥或者是潰瘍。如果是是在飯前空腹服用可會影響藥物的利用率，建議在飯后一小時左右服用，可以減少對胃腸道黏膜的刺激也能夠增加藥物在胃腸道內(nèi)被吸收利用的比例，有助于發(fā)揮藥物的效果，既可以防止因維生素C高劑量所帶來的副作用，同時也不影響維生素C的吸收。維生素C通常在小腸的上方被吸收而極少量被胃吸收，同時口中的粘膜也可能會吸收少許，吸收之后的維生素C主要是經(jīng)過肝靜脈所送到血中，并且轉(zhuǎn)移到身體各部分的組織。維生素C是最常見的維生素，可以在新鮮的蔬菜和水果中獲取。如果沒有什么問題服用3~5天就可以停用了。對于營養(yǎng)攝取充分，不需要補充維生素C的人來說，吃太多的維生素C不僅對身體沒有好處，反而還會降低身體的免疫力，還有可能會形成草酸或者是尿酸的結(jié)石等情況，不利于保持身體健康。

  

  01:59
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-06 42117次

• 打完瘦臉針可以吃維生素c嗎

  打完瘦臉針是可以吃維生素c的。瘦臉針主要成分是肉毒桿菌毒素，這種毒素進入到人體會阻斷皮膚和肌肉間的連接，神經(jīng)支配傳遞不到肌肉，肌肉就會產(chǎn)生半癱瘓的狀態(tài)，這種半癱瘓會使肌肉發(fā)生萎縮達到瘦臉的目的。肉毒桿菌毒素注射到人體和維生素c并不起化學反應，吃維生素c可以促進傷口的愈合，但是由于瘦臉針注射的針非常細，一般創(chuàng)傷也很小，所以吃不吃維生素c對瘦臉針的愈合都是沒有什么影響的。如果想打完瘦臉針吃點維生素c，或者其他維生素，或者復合維生素都是可以的，不用改變自己的生活習慣。

  

  01:35
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-09-03 2633次

• 免疫力低吃維生素C管用嗎
  免疫力低，如果單純的補充維生素C想要增強抵抗力，效果可能不是很好。另外還應該要注意，患者想要提高抵抗力，首先一定要做到營養(yǎng)均衡，飲食清淡，做到飲食多樣化，而且還要多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚、蝦等。同時患者還應該要適當?shù)倪\動，運動也能夠促進身體新陳代謝，幫助患者排出體內(nèi)的毒素。同時患者還要多喝水，晚上患者也不要熬夜，保證睡眠充足，因為在睡覺的時候，機體可以促進身體的自我修復，能夠使身體更加強壯。同時患者還應該要注意天氣好的情況下，也可以在外面曬曬太陽，曬太陽也可以促進身體鈣質(zhì)的吸收，補充維生素D。
  語音時長 01:09”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2020-04-02 4513次

• 可以吃維生素C增強免疫力嗎
  如果想要提高免疫力，單純的補充維生素C效果不是特別好?；颊叩挚沽ο陆祵е碌脑蛴泻芏啵热缯f平時營養(yǎng)不良，比較挑食或者是偏食，另外患者平時不愛運動，或者是作息時間沒有規(guī)律，經(jīng)常熬夜。另外向患者受風著涼，也有可能會導致抵抗力下降。這種情況建議應該做相應的調(diào)整，比如說平時多運動增強體質(zhì)，還要多喝水，能夠促進身體新陳代謝，排除體內(nèi)的毒素，同時在飲食上做到營養(yǎng)均衡，飲食多樣化，不挑食，不偏食。多吃一些富含維生素，富含蛋白質(zhì)的一些食物，這樣就能夠增強抵抗力了。另外患者還要根據(jù)自己身體所缺乏的微量元素來對癥的補充，同時還應該要做到，保持心情舒暢，不要有太大壓力。
  語音時長 01:11”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2020-04-02 2604次

• 免疫力低吃維生素c可以嗎
  病情分析：是有一定的效果的。但是患者出現(xiàn)免疫功能低下是單純的吃維生素c并不能夠達到治療的目的，因為這只是一種補充維生素的藥物，并不能夠治療疾病。意見建議：針對患者出現(xiàn)的免疫功能比較低的情況，建議一定要保證充足的睡眠，睡眠質(zhì)量比較好的人身體也是比較健康的。經(jīng)研究表明每天睡8個小時左右的時間，身體是處于一種平衡的狀態(tài)的，可以有效的減少疾病。
  錢棟 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-07-02 1403次

• 免疫力低吃維生素C管用嗎
  病情分析：免疫力低下吃維C是有用的，因為維生素C可以輔助抗體的形成，能夠有效的增加血液當中的抗體濃度，這些抗體能夠有效的輔助白細胞和淋巴細胞消滅體內(nèi)的病毒和細菌，同時能夠提高機體殺滅變異的能力。意見建議：在飲食上一定要注意，可以適當?shù)亩喑砸恍└缓S生素的食物，比如常見的新鮮水果蔬菜，里面的維生素含量就特別的豐富。
  錢棟 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-07-02 1803次

• 免疫力低吃維生素C管用嗎
  免疫力低，如果單純的補充維生素C想要增強抵抗力，效果可能不是很好。另外還應該要注意，患者想要提高抵抗力，首先一定要做到營養(yǎng)均衡，飲食清淡，做到飲食多樣化，而且還要多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚、蝦等。同時患者還應該要適當?shù)倪\動，運動也能夠促進身體新陳代謝，幫助患者排出體內(nèi)的毒素。
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-26 812次

• 可以吃維生素C增強免疫力嗎
  如果想要提高免疫力，單純的補充維生素C效果不是特別好?；颊叩挚沽ο陆祵е碌脑蛴泻芏?，比如說平時營養(yǎng)不良，比較挑食或者是偏食，另外患者平時不愛運動，或者是作息時間沒有規(guī)律，經(jīng)常熬夜。另外向患者受風著涼，也有可能會導致抵抗力下降。這種情況建議應該做相應的調(diào)整，比如說平時多運動增強體質(zhì)，還要多喝水，能夠
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-26 626次