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醫(yī)生主講實錄

孕婦可以吃冰菜。冰菜屬于鹽堿類的植物。冰菜中的冰晶,富含天然的植物鹽,屬于低鈉鹽。孕婦吃冰菜,能夠有效的預(yù)防妊娠期高血壓的發(fā)生。冰菜中含有多種氨基酸,能夠為孕期胎兒的發(fā)育和孕婦自身提供必需的營養(yǎng)物質(zhì)。

冰菜中含有的黃酮類的物質(zhì),有預(yù)防妊娠期發(fā)生糖尿病的作用。冰菜中含有豐富的鈉,鉀,胡蘿卜素等多種維生素和礦物質(zhì),能夠參與體內(nèi)多種代謝途徑。在孕期要均衡飲食,多吃新鮮的蔬菜,適量的增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和新鮮的水果。

以上內(nèi)容僅供參考

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