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醫(yī)生主講實錄

如果想要更好的去減輕高血壓或者說治療高血壓,建議患者如果已經(jīng)明確了就是原發(fā)性高血壓,通過生活方式干預(yù)改善不能完全將血壓控制達標(biāo),此時一定要注意啟動降壓藥物治療,大多數(shù)高血壓很難通過生活方式干預(yù)改善,完全將血壓控制達標(biāo),按時吃藥,有助于更好的是血壓控制穩(wěn)定,還要注意定期監(jiān)測血壓,每半年到1年去醫(yī)院做一下相關(guān)的體檢,有助于更好的明確目前有沒有靶器官的損害。

除了吃藥之外,一定要注意戒煙戒酒,運動減肥,低鹽、低脂的飲食,多吃新鮮瓜果蔬菜,平日里還要注意多放松心情,規(guī)律的作息,這樣也有助于進一步的使血壓控制平穩(wěn),如果考慮患者是繼發(fā)性高血壓,要注意尋找繼發(fā)因素,針對繼發(fā)因素進行治療,才有助于真正的把血壓控制穩(wěn)定。

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