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如何緩解孕晚期恥骨和胯骨疼

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醫生主講實錄

在孕晚期如果出現了恥骨和胯骨疼痛,平時一定要避免長時間的站立活動,并且要多臥床休息,疼痛明顯時可以行恥骨部位,以及胯骨部位熱敷的治療,但是熱敷的溫度不宜過高,一般五十度左右就可以,來緩解恥骨和胯骨疼痛的癥狀。

因為在孕晚期出現的恥骨和胯骨疼痛,多是由于隨著孕期的增大,孕婦的體重會逐漸的增大,就會導致恥骨、胯骨部位受力增大,引起肌肉、筋膜以及韌帶、關節囊出現勞損,痙攣的情況,并且在孕晚期胎兒入盆以后會擠壓恥骨部位,從而引起恥骨部位疼痛。所以在出現這種情況以后,要多臥床休息,并且配合熱敷來緩解疼痛的癥狀。

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