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• 脂肪肝如何消除

  脂肪肝的消除主要通過改變飲食和生活方式，增加體育鍛煉、減體重，必要時(shí)還需要配合藥物治療，以達(dá)到消除脂肪肝的目的。輕度的脂肪肝是不需要藥物治療的，只要調(diào)整飲食、加強(qiáng)鍛煉就可以了，但中度和重度的脂肪肝，則需要配合藥物治療。脂肪肝的治療首先從飲食調(diào)整開始，少吃油膩、油性大的食物；其次需增加體育鍛煉，連續(xù)每天做有氧運(yùn)動(dòng)30分鐘，才能使體內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)化為葡萄糖，從而減少脂肪在肝臟的沉積；減體重對消除脂肪肝也很關(guān)鍵，減體重可以逆轉(zhuǎn)單純性脂肪肝，也可以改善肝功能，還可以逆轉(zhuǎn)肝纖維化；中重度脂肪肝的病人需要配合藥物的治療；如果存在糖尿病、高血壓、高血脂等，還需要服用藥物進(jìn)行對癥的處理。

  

  01:34
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-09-28 3289次

• 輕度脂肪肝多久消除

  脂肪肝是臨床上的常見病，已經(jīng)成為我國的第二大肝病。但輕度脂肪肝是可逆的，可以通過低脂飲食、減肥、控制體重等方法恢復(fù)。關(guān)于輕度脂肪肝經(jīng)過治療多久能夠治愈，這點(diǎn)要因人而異。因?yàn)槊總€(gè)人的肝臟功能情況，和對脂肪代謝的能力不同，病愈自然沒有固定的時(shí)間點(diǎn)。另外，每個(gè)脂肪肝患者的治療方法不同，飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整以及運(yùn)動(dòng)量的情況不同，都會出現(xiàn)不同的治療效果。因此，如果想要以最短的時(shí)間得到最佳的治療效果，首先要認(rèn)真的進(jìn)行規(guī)范化治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降脂藥、降酶藥等。其次合理的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以低脂、低膽固醇飲食為主，清淡飲食，少吃油膩油炸食品等高脂肪食物。最后，適量的體育鍛煉，增加運(yùn)動(dòng)量。

  

  01:33
  鐘華平 副主任醫(yī)師廈門醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2020-03-12 9922次

• 如何快速消除脂肪肝
  脂肪肝的治療沒有捷徑可走，目前不存在快速的消除脂肪肝的辦法，它主要還是一個(gè)笨方法，也就是積極的改善生活方式，嚴(yán)格控制每天的能量攝入，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制特別是各種油類食物以及動(dòng)物油脂、油炸食品和奶油等。要適當(dāng)?shù)某愿缓S生素的水果，適當(dāng)?shù)脑黾语嬎瑖?yán)格的禁止喝酒。然后進(jìn)行積極的有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步、游泳等，同時(shí)要循序漸進(jìn)，不要短時(shí)間大量的運(yùn)動(dòng)，有可能造成身體的負(fù)擔(dān)，造成運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的損傷。通過積極的改善生活方式，讓我們的體重逐漸的下降到正常的范圍，大部分的脂肪肝的病人病情可以得到良好的控制，一般不需要用藥。當(dāng)然如果肝功能明顯的異常，出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高，則可以選擇性使用多烯磷脂酰膽堿、雙環(huán)醇、復(fù)方甘草酸苷等一些護(hù)肝降酶的藥物，同時(shí)注意復(fù)查肝功能。
  語音時(shí)長 01:29”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-03-27 11248次

• 怎么快速消除脂肪肝
  脂肪肝在臨床上非常常見，脂肪肝有可能導(dǎo)致肝硬化，甚至肝癌。今天給您介紹幾種快速消除脂肪肝的方法：要注意嚴(yán)格控制飲食，建議每天攝入的總熱量小于一千二百千卡，如果意志力比較強(qiáng)，可以采用輕斷食的方法，就是說在一周當(dāng)中抽2天的時(shí)間，每天攝入的總熱量小于600千卡，減少高脂肪，高熱量食物的攝入，多吃新鮮的蔬菜和水果。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)有氧運(yùn)動(dòng)和抗阻運(yùn)動(dòng)相結(jié)合。有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步，游泳，抗阻運(yùn)動(dòng)，可以選擇杠鈴，啞鈴等器械。
  語音時(shí)長 01:14”
  陳常云 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-02-06 1916次

• 脂肪肝如何快速消除
  病情分析：首先要控制飲食，絕對不能喝酒，酒精會導(dǎo)致脂肪肝的加重，盡量不要吃動(dòng)物油，選擇植物油作為烹飪油，避免吃油炸類食物以及肥肉，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)類食物，還需要多鍛煉，將體內(nèi)多余的脂肪消耗掉。如果出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高，還需要服用保肝抗炎的藥物。意見建議：平常要多吃一些富含維生素、纖維素以及各種微量元素的食物，定期的體檢可以較好的了解脂肪肝的情況，還需要注意休息，不要熬夜。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-19 1502次

• 怎么快速消除脂肪肝
  病情分析：消除脂肪肝需要通過綜合的措施進(jìn)行，首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到低脂飲食，還需要科學(xué)減肥，不能盲目服用減肥藥，定期監(jiān)測肝功能，可以服用相關(guān)藥物進(jìn)行治療。意見建議：建議在平常要密切監(jiān)測肝功能情況，這樣可以較好的了解病情，還需要養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，不要熬夜，不要?jiǎng)诶郏荒艹愿鞣N油炸類食物。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-10 1402次

• 吃什么可以快速消除脂肪肝
  一般沒有吃什么可以快速消除脂肪肝的說法。脂肪肝是指肝臟內(nèi)脂肪堆積過多的一種病理狀態(tài)，通常與不健康的生活方式和飲食習(xí)慣有關(guān)。吃糙米、?魚肉、?核桃、綠茶、護(hù)肝片可以緩解脂肪肝的癥狀。如果脂肪肝嚴(yán)重影響了肝臟功能，還需要及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)治療。
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-21 0次

• 脂肪肝如何消除
  對于脂肪肝如何消除，首先要通過脂肪肝所產(chǎn)生的病因來進(jìn)行消除脂肪肝的治療。如果患者是由于脂肪的過多攝入而造成肥胖引起的脂肪肝，那么就從飲食上控制對脂肪和膽固醇的攝入；如果是因長期飲酒或酒精中毒而引起的酒精性脂肪肝，那么這類患者就要從戒酒開始；當(dāng)然脂肪肝患者還要增加運(yùn)動(dòng)來消耗體內(nèi)的多余脂肪，如果是嚴(yán)重的
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2019-03-12 39828次