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妙手醫生精選

中度脂肪肝能吃香蕉嗎

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醫生主講實錄

中度脂肪肝的病人是可以吃香蕉的,他并不會造成很大的影響,但是也需要控制量。

有部分病人容易走入誤區,認為控制了飯量,控制了油膩食物,控制了高熱量食物,認為可以隨便地吃水果。如果大量的吃水果也會造成能量水平的超標,也不利于脂肪肝病情的恢復。所以脂肪肝病人在調整飲食結構的基礎上一定要注意控制每天飲食的總量,他包括所有含有熱量食物的量,包括飯量、菜量、零食的量,也包括蔬菜和水果的量,然后才是限制動物內臟、動物油脂以及高熱量食物,同時要避免喝酒。

另外還需要注意,脂肪肝的病人一定要積極的參加體育鍛煉,要根據個人病情選擇合適的運動方式和運動量,最好進行有氧運動,最終的目的就是為了控制體重,只有體重平穩的下降到正常的范圍,脂肪肝才有機會徹底根治。

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