橘子是比較常見的一種水果，橘子中富含維生素C。在月經期由于子宮內膜的剝脫出血，此時身體處于較弱的狀態，可以多吃一些水果、蔬菜，同時要加強營養，吃一些富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、魚蝦、瘦肉。
因此橘子作為常見的水果是可以吃的，不光橘子，蘋果、香蕉這些常見的水果都可以吃。大家除了吃一些高蛋白的食物、水果和蔬菜外，記得一定要注意經期的衛生，在月經期大家不要穿緊身的衣服，同時要注意清洗外陰，勤換衛生巾。
來月經能吃橘子嗎
邢冠琳副主任醫師
洛陽市中心醫院 生殖中心
2019-06-16 4557次
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來月經能吃葡萄嗎這個葡萄應該它屬于說，中醫上講，它屬于說性甘的食物，應該問題不大，但有些人吃了葡萄以后，可能有腹瀉的癥狀，那么就不太建議吃了，所以吃不吃葡萄，因個人的體質而異，根據你個人的不同的，身體狀況來決定，可以吃還是可以不吃，但葡萄屬于一種，含糖分比較高的食物，所以吃這個葡萄，注意不要過量，不要引起血糖增高，尤其有一些孕婦，她有妊娠期糖尿病，可能就不太適合吃葡萄，本身葡萄營養很豐富，那么補充體內的維生素，是很有好處的，一般情況下吃是沒有問題的。
01:11
劉晨
副主任醫師北京清華長庚醫院
2018-12-29 263697次
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來月經能吃當歸煮蛋嗎月經期間能不能吃當歸煮蛋要根據自身的月經量多少來定。當歸屬于一種中藥，有活血化瘀的作用，有助于經血排出，可以改善月經量少的情況，還可以緩解痛經的癥狀。如果平素月經量比較少，可以在月經期適當吃當歸煮蛋；如果月經量正常或者平素月經量偏多，不建議在月經期吃當歸煮蛋，因為容易使出血量增加，會引起經期延長；如果經期出血量過多則還會引起貧血的可能。當歸煮蛋可以補氣，緩解身體不適，但最好在月經干凈后吃，月經干凈后吃當歸煮蛋可以增強體質，在經期要注意睡眠充足，保證飲食營養，最好不要吃活血的食物，否則容易增加月經量。
01:53
崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-11-02 3057次
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來月經能吃橘子嗎可以，沒有任何問題，月經期的時候可以吃橘子，月經期的時候有幾個注意事項注意到：第一、在月經期的時候不要劇烈的運動，因為這樣做容易造成大出血，例如參加運動會是不可以的。第二、在月經期的時候不能性生活和盆浴，因為這樣做容易把外界的菌帶入陰道，導致內膜炎，盆腔炎，輸卵管炎，甚至出現輸卵管梗阻，將來可能會出現宮外孕，不孕。經期的時候性生活容易造成經血逆流而導致子宮腺肌癥，巧克力囊腫，子宮腺肌癥會出現痛經進行性加重，會影響到正常工作和生活，巧克力囊腫會影響到排卵，將來可能會出現影響懷孕。第三、注意不要著涼，例如吃雪糕，冰棒，冷飲，沖冷水澡，這都是不可取的，這樣做容易造成盆腔的炎癥。所以這些注意事項注意到，別的沒有禁忌了。語音時長 1:10”
張文娟
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2019-02-12 10212次
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來月經能不能吃橘子月經的時候是可以吃橘子的，但是要求橘子是常溫的，不能從冰箱里拿出來直接吃，涼的橘子有可能會刺激子宮，導致子宮收縮經血排出不通暢，引起痛經。吃適量的橘子，不要過量，否則容易導致上火，橘子營養豐富，含有維生素C，多種礦物質，微量元素，也可以為機體提供營養，增強體質。在來月經的時候，不要吃辛辣，刺激性，涼的食物，在飲食方面也需要注意衛生，盡量少吃路邊攤或者不吃，如果食物不衛生導致腹瀉也會影響月經的。語音時長 01:09”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-05-11 3908次
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來月經能吃橘子嗎橘子是生活中常見的水果，女性在月經期間飲食方面有很多需要注意的問題，很多女性喜歡吃水果，那么女性經期能不能吃橘子呢？月經期間女性是可以適當的吃橘子的，但是最好不要吃太多。因為女性經期受寒會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，引起月經量過少甚至閉經，所以在月經期間最好能吃熱的食物。女性朋友在經期可以吃一些補血的食物，比如紅棗還有紅糖，可以補充身體消耗的血量。
尹君
主治醫師贛州市立醫院
2018-11-27 1202次
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來月經能不能吃橘子病情分析：在來月經的時候是可以吃橘子的，吃橘子不會對月經產生影響，但是吃橘子也要適量不要過量，否則容易導致上火，吃橘子也可以為機體提供維生素，多種礦物質，增強體質。意見建議：女性在來月經的時候，吃水果方面一定要注意，不能吃涼的。否則會影響月經，導致痛經。多休息，適當的活動。
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-06-26 1103次
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來月經能吃橘子嗎可以，沒有任何問題，月經期的時候可以吃橘子，月經期的時候有幾個注意事項注意到：第一、在月經期的時候不要劇烈的運動，因為這樣做容易造成大出血，例如參加運動會是不可以的。第二、在月經期的時候不能性生活和盆浴，因為這樣做容易把外界的菌帶入陰道，導致內膜炎，盆腔炎，輸卵管炎，甚至出現輸卵管梗阻，將來可能會出
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-11-30 158次
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來月經能吃橘子嗎來月經可以適量吃橘子。月經是女性正常的生理現象，期間女性的身體會發生一些變化，包括免疫力下降和情緒波動等。在這個階段，合理的飲食對女性的健康至關重要。橘子作為一種富含維生素C的水果，適量食用對經期女性是有益的。橘子中的維生素C有助于提升免疫
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-11 0次
