脂肪肝病人睡覺之前主要是注意避免吃食物，因為睡覺的時候身體基礎代謝率會降低，這種情況不需要特別多的能量。如果睡覺之前吃了食物，吃了夜宵，有可能造成攝入的熱量無法消耗，有可能會加重脂肪肝的病情。
脂肪肝一般要注意積極的根據個人病情選擇合適的治療手段，最關鍵最基礎的治療就是控制飲食總量，調整飲食結構，積極參加體育鍛煉，讓體重逐漸平穩的下降到正常的范圍，只有體重得到控制，脂肪肝才有機會徹底根治。在積極的改善生活方式的基礎上，要注意評估肝功能變化，必要的時候需要考慮使用藥物進行治療。
脂肪肝睡覺前注意什么
潘金平主治醫師
宜春市人民醫院 普通內科
2019-10-09 1647次
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什么是脂肪肝？脂肪肝是一種慢性的肝肝臟損傷，是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。它和別的肝炎，包括這個乙肝一樣，也可以有三部曲，比如非酒精性脂肪性肝炎，然后脂肪性肝炎引起的肝硬化，最后也有一些部分病人可引起肝癌。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-04-12 25368次
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患有脂肪肝需要注意什么患有脂肪肝需要注意要積極去除病因，生活中少吃刺激性食物，控制脂肪、膽固醇的攝入。具體體現在一下方面：一、積極去除病因，如果是因為喝酒引起的要嚴格戒酒，如果是飲食導致的，要通過積極鍛煉，可以進行一些有氧運動，比如慢跑、打乒乓球、羽毛球等運動，要從小運動量開始，循序漸進達到適量的運動。以加強體內脂肪的消耗，還要調整飲食習慣，多吃一些蔬菜水果，不要進食油膩生冷的食物。二、要明確疾病的情況，判斷疾病是處于炎癥狀態，還是處于肝纖維化，甚至肝硬化狀態。三、生活習慣方面，應該堅持早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少的原則，合理規劃每天的攝入量。四、控制脂肪、膽固醇的攝入，并且要限制糖類碳水化合物的攝入。五、謹慎使用各種藥物，必要時應該在醫生的指導下用藥。
01:22
閆杰
主任醫師北京地壇醫院
2022-06-24 1736次
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脂肪肝幾點睡覺一般來說，肝臟的恢復是在11點，所以我們要盡量保持在10點鐘之前睡覺，如果過多的熬夜，不單單是脂肪肝，其它的包括病毒性肝炎，酒精性肝炎等，都可能造成肝病的加重。脂肪肝的治療是一個綜合的治療，主要包括：第一，病因的治療，一定要明確是否是肥胖相關性脂肪肝，還是合并其它的情況。第二，藥物的治療，如果肝功能正常，一般不需要使用藥物，如果肝功能明顯的異常，這可以選擇性的使用護肝降酶藥物，常見的有多烯磷脂膽堿，雙環醇等。第三，改善生活方式，一定要積極的控制飲食量，調整飲食結構，禁止喝酒。同時，增加有氧運動，進行適當的體育鍛煉，將體重逐漸控制在正常范圍，這種情況通常脂肪肝不難恢復。語音時長 01:20”
潘金平
主治醫師宜春市人民醫院
2019-03-08 2350次
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脂肪肝注意些什么脂肪肝是一種代謝性肝臟疾病，本病是可以治療也可以預防的疾病。平常要控制飲食，少吃那些油膩的食物，將血脂控制在正常范圍。同時也要經常體育鍛煉，可以打乒乓球，打羽毛球，游泳，跑步，散步，打太極拳等等，這些運動都有助于血脂的代謝。平常一定要定期檢查肝功能，血脂和肝臟彩超情況。如果出現肝功能異常，此時需要及時的抗炎保肝治療，可以吃一些降脂的藥物控制血脂，同時輔助一些保肝藥物治療，可以選擇雙環醇，水飛薊賓，還原型谷胱甘肽，多烯磷脂酰膽堿等等藥物，一定要監測病情。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:13”
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-01-02 1328次
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脂肪肝睡覺前注意什么病情分析：脂肪肝睡覺前一定要注意，避免飲酒，避免進食一些高脂肪高熱量的食物，比如油炸食品、肥肉、動物內臟、各種蛋糕、奶茶、麻辣燙、火鍋等。意見建議：建議脂肪肝的患者，一定要保證充足的睡眠，不要情緒激動，不要熬夜，飲食上多進食一些新鮮的蔬菜、水果、粗糧。要低脂飲食，肥胖的患者要減輕體重。
梁菲菲
副主任醫師張家口市第一醫院
2020-06-27 1202次
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脂肪肝注意什么病情分析：平常要注意休息，不要熬夜，不要勞累，做到低脂低糖飲食，也要借酒，尤其是高度的白酒不能飲用，科學的減肥，避免盲目服用減肥藥。意見建議：平常還需要注意鍛煉身體，多做一些有氧的運動，有利于體內脂肪的代謝，可以游泳、爬山、打球、跳廣場舞等，定期的體檢也比較重要。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-05-19 801次
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脂肪肝幾點睡覺一般來說，肝臟的恢復是在11點，所以我們要盡量保持在10點鐘之前睡覺，如果過多的熬夜，不單單是脂肪肝，其它的包括病毒性肝炎，酒精性肝炎等，都可能造成肝病的加重。脂肪肝的治療是一個綜合的治療，主要包括：第一，病因的治療，一定要明確是否是肥胖相關性脂肪肝，還是合并其它的情況。第二，藥物的治療，如果肝功能
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-24 206次
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脂肪肝飲食注意什么引起脂肪肝的主要原因有兩類，一類是飲酒，一類是攝入高脂，高膽固醇的食物。因此，患者應該戒酒，避免食用高脂，高膽固醇的食物，如動物內臟、蛋黃等。脂肪肝的患者除在飲食上需要注意外，還應養成良好的生活習慣，避免長期熬夜，應規律作息，早睡早起。此外
王東
主任醫師北京大學人民醫院
2024-11-26 0次
