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• 什么是外側副韌帶損傷

  外側副韌帶損傷，實際上也類似于內側副韌帶損傷，它也可出現挫傷和部分撕裂以及完全撕裂，但是外側副韌帶有一個重要的叫后外側復合體，它是由外側副韌帶，腘肌腱以及股二頭肌腱組合形成的，常常外側副韌帶損傷是合并有后外側復合體的一種損傷。

  

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  鐘心 副主任醫師北京京煤集團總醫院

  2018-09-17 13542次

• 足踝韌帶損傷

  其實踝關節是我們下肢最常用的關節之一，當你在走高低不平的路的時候，或者做一些運動的時候，可能會發生踝關節扭傷。扭傷往往是一個內翻的扭傷，因此踝關節外側韌帶最容易受傷。而踝關節外側又分三個韌帶，距腓前韌帶、距腓后韌帶和跟腓韌帶，最容易傷到的就是距腓前韌帶。扭傷以后我們的治療方法原則：第一個，是局部要制動，帶護踝或者打石膏或者帶支具。第二個，要進行冰敷，抬高患肢減輕腫脹。第三個，你韌帶如果傷掉以后，要到醫院去做相應的診斷和治療。做個踝關節的磁共振，看看韌帶損傷的嚴重程度，是部分撕裂還是完全斷裂。根據不同的診斷來進行相應的治療，有的可以保守治療，有的要進行手術治療。

  

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  蔣逸秋 副主任醫師南京市第一醫院

  2018-12-12 34255次

• 韌帶損傷吃什么食物好
  當病人發生韌帶損傷以后，需要多吃富含高蛋白、維生素以及含鈣量比較豐富的食物，需要多吃新鮮的蔬菜和水果，如番茄、橙子、蘋果等。平時需要多曬太陽，但是需要戒煙戒酒，禁忌辛辣油膩刺激性食物，可以有效的促進韌帶損傷快速的恢復。另外，韌帶損傷以后的病人必須要積極的配合治療，才可以促進韌帶損傷快速的修復，需要做到以下幾點：一，如果通過檢查顯示韌帶是完全斷裂，就有必要積極的進行韌帶的修復重建手術治療。二，如果是通過檢查顯示韌帶損傷比較輕，需要嚴格的進行局部保護制動，這才是病人韌帶損傷恢復最好的條件。
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  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-09-20 1792次

• 韌帶損傷吃什么藥好
  韌帶損傷在臨床當中比較常見的，常常是由于嚴重的外傷引起的，比如關節的扭傷，也有可能是高處墜落傷以及嚴重的交通事故。韌帶損傷之后會引起局部的連續性以及完整性受到破壞，所以會出現局部的疼痛，首先可以吃一些消炎鎮痛藥物，比如布洛芬緩釋膠囊，雙氯芬酸鈉，洛索洛芬鈉，可以配合一些阿片類的鎮痛藥物，比如氨酚曲馬多。韌帶損傷之后會引起局部明顯的腫脹，所以可以口服一些脫水消腫以及促進靜脈回流的藥物，比如邁之靈片，地奧司明。受傷兩天之后可以口服一些活血化瘀的藥物，比如脈絡舒通膠囊。對于韌帶損傷之后的處理，要積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要理解的進行手術治療。不管保守治療還是手術治療，都需要進行適當的固定。
  語音時長 01:16”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-14 6716次

• 韌帶損傷吃什么好
  病情分析：韌帶損傷在藥物方面可以選擇吃活血化瘀、消腫止痛的藥物。比如活血止痛膠囊、三七片。在飲食方面可以選擇吃富含蛋白質和維生素的食物，如雞肉、魚蝦、排骨、草莓、香蕉、蘋果、獼猴桃。意見建議：韌帶損傷在修復期間，特別是急性階段，要避免煙酒刺激，不要吃辛辣，生冷刺激性的食物，比如海鮮、牛肉、狗肉，要注意韌帶關節部位的保暖，避免長期負重。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-07-01 1204次

• 韌帶損傷吃什么食物好
  病情分析：韌帶損傷后建議患者，在飲食上適當增強營養。患者可以多吃點魚蝦、牛肉、蹄筋、肉皮之類的，富含蛋白和膠原的食物，促進韌帶損傷后的修復。同時對于腰部或下肢韌帶損傷、需要臥床休息的患者，可適當增加維生素、膳食纖維的攝入，比如蘋果、香蕉、韭菜、芹菜等，促進消化，減少并發癥。意見建議：建議韌帶損傷患者在恢復過程中，要加強關節的活動和功能鍛煉，減少關節粘連，促進關節功能的恢復，也有利于增強肌肉力量，維持關節穩定性。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2020-09-04 1201次

• 韌帶損傷做什么運動好
  患者出現了韌帶的損傷，一般可以進行一些有氧的活動，比如患者可以進行游泳，騎自行車，打太極拳或者是平地上進行散步，這樣患者既可以加強鍛煉，又不會對患者的韌帶進一步損傷。如果是在損傷的早期，一般患者要避免一些劇烈運動，患者的肢體應該抬高，有利于消腫，患者一般韌帶損傷要一個月左右才能恢復，所以在一個月內一
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 651次

• 腳踝韌帶損傷用什么護具好
  腳踝韌帶損傷用腳踝支撐帶、腳踝繃帶、腳踝保護靴、氣墊支撐帶、彈力繃帶等護具好。1、腳踝支撐帶：腳踝支撐帶是常見的護具，可以提供額外的穩定性和支持。通常由彈性材料制成，可以緊貼腳踝周圍并提供壓力，減少運動時韌帶的拉伸。腳踝支撐帶適用于輕度到中度的腳踝韌帶損傷。2、腳踝繃帶：腳踝繃帶是另一種常用的護具，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-10-16 0次