妙手醫生精選
過度用眼后可以導致嚴重的眼疲勞，甚至發生干眼癥，需要應用以下方法來進行治療：
首先，要避免過度的用眼，不要長期的看手機，電視，電腦，不要熬夜，不要吸煙，喝酒，可以保證每天有八小時充足的睡眠時間。
第二，平時可以盡量的增加戶外活動時間，保證每天白天有兩小時的戶外運動。
第三，可以應用一些治療干眼癥的滴眼液，比如玻璃酸鈉滴眼液等等。
第四，要注意合理的休息，并且避免夜間的工作，比如避免夜間開車等等。
為你推薦
-
眼干眼澀怎么辦？眼睛干澀對于眼科的病人來講，有很多的疾病都可以導致眼部干澀。眼部干澀具體的原因，需要具體分析，最常見的原因就是眼睛發炎，結膜炎可能導致眼睛干澀。還有如果要是老年人的話，要看老年人是不是有干眼癥。如果要是干眼癥的話，通常來講是由于淚液分泌量過少造成的，這時候我們可能要給病人，加用人工淚液進行調節，這樣的話病人干澀的癥狀會有所緩解。但是如果要是年輕人，通常跟工作緊張休息不當有關，這時候我們可以囑咐病人，這時候要注意多休息，注意睡眠時間，還可以做局部熱敷都是可以的。
01:05
田彥杰
主任醫師北京大學第三醫院
2018-09-20 55920次
-
小兒眼弱視怎么辦小兒弱視，通常是指矯正視力低于同年齡組的視力，和雙眼的視力差異大于兩行以上。首先看是哪種類型的弱視，比如像斜視性的弱視。首先在屈光矯正的基礎上要遮蓋，遮蓋著健眼，讓斜視的眼多注視，同時還要輔助一定的訓練，比如穿針、串珠子，像做這種精細的訓練，讓它促進弱視的眼的發育和視力的提高。還有一類就是屈光參差性的弱視，就是雙眼的屈光程度不一樣。其中一只眼睛屈光度數比較大，屈光不正的度數比較大，比如說一只眼是200的遠視，而另一只眼是800的遠視，或600的遠視。那么這種情況下，800度遠視的眼就弱了，我們也是在屈光矯正的基礎上，給他遮蓋這種健眼，讓這個弱的眼睛，多獲得注視的機會，慢慢地視力也就提高了。還有是屈光不正性的弱視，也就說雙眼的屈光不正的程度都比較大，像雙眼都是500，或600的遠視，或者幾百或者三四百度散光。這種情況下，首先給他戴上眼鏡，這時候在戴鏡的基礎上，視力就會慢慢提高。如果提高的還是不太如意，也可以輔助訓練，像串珠、描圖等等的，以促進視力的提高。
01:46
朱德海
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-11-06 10842次
-
用眼過度怎么辦緩解眼疲勞的方法有：一、用手熱敷眼部，摩擦雙手，直至它們發熱為止。然后，閉上雙眼，用手掌蓋住眼圈，勿壓迫雙眼，蓋住即可。深緩地呼吸，并想像黑暗。每天這樣作20分鐘，有助于減輕眼部疲勞。二、用茶水敷眼部。三、經常眨眼。四、佩戴合適的眼鏡。五、合理選擇滴眼液，患者可在醫生或藥師指導下選擇滴眼液，而且要盡可能選擇不含冰片、薄荷等成分，不含抗生素，不含血管收縮藥物，不含防腐劑的滴眼液，在使用滴眼液時，也不可過度依賴，一天使用次數不要超過六次，過度滴眼反而會沖走自身分泌的淚液，影響正常的眼部代謝。語音時長 1:30”
李振東
副主任醫師國藥同煤總醫院
2018-12-04 31954次
-
用眼過度沙眼怎么辦我們知道如果平時的時候經常出現用眼過度的現象，沙眼很有可能會加重并且如果本身就沒有沙眼，經常性的過度用眼也會誘發沙眼的發病。我們知道其實現在沙眼的發病率已經非常的低，病情基本得到了控制，如果是用眼過度導致的沙眼，最好還是養成良好的用眼習慣和用眼衛生。在用利福平滴眼液紅霉素眼膏以及左氧氟沙星滴眼液的同時，最好用一下緩解眼睛疲勞滴眼液，比如玻璃酸鈉滴眼液或者七葉洋地黃雙苷滴眼液，這個能夠明顯地緩解用眼過度導致的沙眼。平時用眼一定要注意小心，千萬不要長時間近距離地用眼。最好每隔半個小時向遠處眺望一下，多看一些綠色植物，這些都非常的關鍵。語音時長 01:08”
韓莎莎
主治醫師東營市人民醫院
2019-10-19 1925次
-
用眼過度怎么辦病情分析：用眼過度會引起視疲勞的癥狀，患者會感覺眼睛酸澀，出現暫時性的視物模糊不清。此時應該注意減少用眼時間，尤其是要少看手機，電視，電腦等電子產品，多做戶外運動，多閉目養神或者眺望遠處的景物，就可以使眼睛得到放松。意見建議：為了預防視疲勞的出現，患者平時用眼時要做好規劃，近距離用眼半小時到40分鐘左右就應該停下來休息，就不容易出現視疲勞的癥狀了。
陶遠
副主任醫師濟南市第二人民醫院
2020-08-12 1101次
-
用眼過度沙眼怎么辦病情分析：患上沙眼之后應該通過注意保持眼部衛生，例如不要與他人使用共同的臉盆、毛巾等，來避免沙眼傳染給周圍的親朋好友，并積極的點抗生素滴眼液進行治療來消除沙眼，例如鹽酸左氧氟沙星滴眼液、利福平滴眼液等。意見建議：沙眼重在預防，平時要注意勤洗手，不要揉眼睛，不要用不干凈的水源洗臉，避免在污染的池塘游泳等，以降低其發生率。
陶遠
副主任醫師濟南市第二人民醫院
2022-10-12 603次
-
用眼過度怎么辦用眼過度可以通過改善生活習慣、物理方法或者外用藥物等方法治療，能夠有效的改善癥狀。1、改善生活習慣：在日常生活中如果經常熬夜或者長期看手機、電腦，眼睛得不到有效的休息，會導致眼睛疲勞、刺痛或者出血等癥狀，這種情況可以通過改善生活習慣，早睡早起不要熬夜，減少看電子產品的次數，合理的安排作息時間，對于眼
李旭慧
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2023-02-20 0次
-
經常用眼過度怎么辦經常用眼過度可以適當的休息、熱敷以及做眼保健操來緩解用眼過度引起的疲勞或其他癥狀。1、適當的休息：經常用眼過度可能會使眼睛出現疲勞、干澀，患者可以適當的休息，在用眼一段時間以后可以適當的往遠處眺望，能夠緩解用眼過度引起的疲勞、干澀。2、熱敷：經常用眼過度可能會導致患者出現視疲勞，患者可以適當的熱敷來
田彥杰
主任醫師北京大學第三醫院
2022-04-08 1584次
